3 módszer a 80/20-as szabály használatára a jobb személyes fejlődés érdekében

Eleged van abból, hogy úgy érzed, nem haladsz kellőképpen személyes fejlődési céljaid felé? Ideje kipróbálni a 80/20 szabályt. Ez az egyszerű alapelv forradalmasíthatja a személyes fejlődéshez való hozzáállását, segítve az energiát az igazán fontos dolgokra összpontosítani.

Ebben a cikkben megvizsgálunk néhány módszert, amellyel a 80/20-as szabályt használhatja személyes fejlődésének felpörgetésére és teljes termelési potenciáljának felszabadítására.

1. A szokások prioritása

A személyes fejlődés sikerének egyik kulcsa az a szokások, gyakorlatok és tevékenységek prioritása amelyek a legjelentősebb hatással vannak a növekedésére. A 80/20 szabály alkalmazásakor törekednie kell arra, hogy megtalálja szokásainak azt a 20%-át, amely hozzájárul személyes fejlődésének 80%-ához.

A kezdéshez vessen egy pillantást jelenlegi szokásaira és tevékenységeire. Kérdezd meg magadtól, hogy melyek járulnak hozzá leginkább személyes fejlődésedhez, és melyek hátráltatják vagy vesztegetik az idejét. Például, ha ideje 80%-át olyan csekély hatású szokásokkal tölti, mint a közösségi médiában való görgetés, akkor előfordulhat, hogy nem halad olyan sokat a céljai felé, mint amennyit csak tudna.

Miután azonosította ezeket a nagy hatású területeket, készítsen egy tervet, hogy prioritást adjon nekik a napi rutinjában. Ez azt jelentheti, hogy minden nap vagy hetente időt kell szánni arra, hogy ezekre a tevékenységekre összpontosítson, vagy meg kell találnia a módját, hogyan integrálhatja őket meglévő szokásaiba és rutinjaiba.

Például, ha magabiztosabb akar lenni, azonosíthatja magát olyan tevékenységeket, mint a nyilvános beszéd vagy hálózatépítés, mint nagy hatású területek. Ezek a tevékenységek kimozdítanak a komfortzónádból, és segítenek értékes készségeket építeni, hogy növeld önbizalmadat életed minden területén.

2. Használja ki legnagyobb erősségeit

Amikor a személyes fejlődésről van szó, sokan a gyengeségeik javítására összpontosítanak. Egy másik megközelítés az, ha az erősségei fejlesztésére összpontosít. Ha azonosítja erősségei 20%-át, amelyek a legnagyobb hatással vannak a mindennapjaira, nagyobb sikereket és kiteljesedést érhet el élete minden területén.

Készítsen leltárt az erősségeiről. Miben vagy jó természetes? Melyek az egyedi képességkészletei? Miután azonosította erősségeit, használja a 80/20 szabályt annak meghatározására, hogy melyek lesznek a legjelentősebb hatással személyes fejlődésére és sikerére.

Tegyük fel, hogy természetesen jó az adatok elemzésében és a minták azonosításában. Ezt úgy hasznosíthatja, ha olyan lehetőségeket keres, amelyekkel készségeit olyan területeken alkalmazhatja, mint az üzleti élet, a pénzügy vagy a kutatás.

Beazonosíthatja azokat a készségeket, amelyekre az Ön szakterületén nagy a kereslet, és időt fordíthat ezek fejlesztésére, így felbecsülhetetlen értékű eszközzé válhatna, és több kiteljesedést érne el karrierje során. Legnagyobb erősségeit kihasználva pozitív növekedési ciklust hozhat létre a nagyobb siker felé.

3. SMART célok beállítása

Az érdemi fejlődés eléréséhez fontos specifikus, mérhető, elérhető, releváns és időhöz kötött (SMART) célokat tűzhet ki. Ha a céljait a 80/20-as szabályhoz igazítja, arra a 20%-ra is összpontosíthat, amely a legjelentősebb hatással lesz személyes fejlődésére és sikerére.

A következőképpen használhatja a SMART keretrendszert a 80/20 szabállyal összhangban lévő hatékony célok meghatározására:

1. Különleges: A célok legyenek világosak és konkrétak. Ahelyett, hogy olyan homályos célt tűzne ki, mint például „javítsam az erőnlétemet”, legyen pontosabb egy olyan cél meghatározásával, mint „fuss le egy 5K-s versenyt 30 perc alatt”.
2. Mérhető: Céljainak mérhetőnek kell lenniük, hogy nyomon tudja követni az előrehaladását, és tudja, mikor érte el azokat. Az 5K-s verseny példájában mérheti előrehaladását úgy, hogy minden héten nyomon követi a futási időt.
3. Elérhető: Céljainak kihívásokkal, de megvalósíthatóaknak kell lenniük. Az irreális célok kitűzése frusztrációhoz és csalódottsághoz vezethet. Ne tűzz ki célul egy 15K-os verseny lebonyolítását, ha tudod, hogy még nem érted a célt.
4. Ide vonatkozó: Céljainak relevánsaknak kell lenniük személyes fejlődése szempontjából, és összhangban kell lenniük értékeivel és prioritásaival. Ha nem rajongsz egy célért, amiért dolgozol, kevésbé valószínű, hogy eléred azt.
5. Időhöz kötött: Céljainak határidővel kell rendelkezniük, hogy sürgősséget keltsenek, és cselekvésre ösztönözzék. Az 5K-s verseny példájában három hónapos határidőt határozhat meg, hogy elszámoltatható és motivált legyen.

Ha céljait konkrét, megvalósítható lépésekre bontja, alkalmazhatja a 80/20-as szabályt, hogy a legfontosabb cselekvésekre összpontosítson, amelyek segítenek elérni céljait. Folytatva az 5K verseny példáját, az edzési tevékenységek 20%-ára összpontosíthat, amelyek a legjelentősebb hatással lesznek, mint például az intervallum edzésre és az erősítő gyakorlatokra.

80/20 Út a személyes növekedéshez

A 80/20-as szabály a személyes fejlődés hatékony eszköze lehet, ha tudja, hogyan kell használni. Ha a tevékenységek, erősségek és célok 20%-ára összpontosít, amelyeknek a legjelentősebb hatása lesz, akkor élete minden területén jelentősebb előrelépést érhet el.