A 7 legjobb FDA által jóváhagyott hordható eszköz és egészségügyi előnyei

A fitneszhez, alváshoz és általános egészségi állapot nyomon követéséhez használt hordható eszközök egyre pontosabbak. Különösen, ha a szív egészségének nyomon követéséről van szó, a pontosság rendkívül fontos a hamis pozitív vagy negatív diagnózisok elkerülése érdekében.

Számos gyártó kapott engedélyt és jóváhagyást az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságtól (FDA), jelezve, hogy termékeik megbízhatóak különféle egészségügyi feladatok ellátására. Itt található az FDA által jóváhagyott hordható eszközök és az általuk kínált egészségügyi előnyök teljes listája.

Az alább említett eszközök EKG- és AFib-felismerési funkciói nem állnak rendelkezésre minden országban. Ezért jobb, ha előtte ellenőrizzük a kompatibilitást a gyártóval.

1. Apple Watch Series 4–8

Az Apple jól ismert a széles körű Az Apple Watches állapotfigyelő funkciói. A 2018 szeptemberében bemutatott Series 4 volt az első Apple Watch, amely az FDA engedélyt kapott elektrokardiogram (EKG) alkalmazásához. Lehetővé teszi a szívritmus figyelését és a szabálytalanságok észlelését. Azóta az Apple Watch összes modellje rendelkezik ezzel a funkcióval.

Az Apple minden új modellel folyamatosan javította EKG-teljesítményét. A Apple Watch Series 8 FDA által jóváhagyott AFib History funkcióval rendelkezik. Megmutatja, hogy az óra milyen gyakran észlelt pitvarfibrillációt (AFib) vagy szabálytalan szívritmust. Ez némileg hasonlít a Fitbit tavaly kiadott passzív AFib nyomkövető funkciójához, bár az AFib History használatához orvosi diagnózis szükséges.

A szív állapotának figyelése mellett az Apple Watch-ot alvás- és aktivitáskövetésre is használhatja. Az óráján lévő edzésalkalmazás használatával mérheti az elégetett kalóriák számát, a pulzusszámot és néhány edzésspecifikus statisztikát. Ezenkívül a Breathe alkalmazás gyors mélylégzési gyakorlatokkal segít ellazulni.

2. Google Pixel Watch

A Google Pixel Watch tele van olyan funkciókkal, mint a szív-egészségügyi, alvás- és fitneszfigyelés, valamint hozzáférés a Google Asszisztens összes értéknövelt funkciójához. A Google 2021-ben vásárolta fel a Fitbitet, amely hozzáférést biztosított a Fitbit kiváló minőségű EKG-érzékelőihez.

A Pixel Watch FDA által jóváhagyott EKG-érzékelővel rendelkezik, amellyel ellenőrizheti a szabálytalan szívritmusokat vagy az AFib-t. Az óra nem rendelkezik passzív AFib-érzékeléssel, ahogy az egyes Fitbit modelleknél látható. Mindazonáltal exportálhatja EKG-adatait, és megoszthatja azokat orvosával, hogy tájékozottabb véleményt kapjon.

2022-ben A Fitbit megkapta az FDA engedélyt az AFib észlelési algoritmusához. A jövőben várhatóan a Google Watch jövőbeli modelljei hasonló funkciókat fognak kínálni, amelyek nagyobb pontossággal és a legújabb technológiával rendelkeznek.

4. Samsung Galaxy Watch 3 és Galaxy Watch Active 2

Egy másik nagyszerű hordható termékcsalád az Android szférában a Samsung Galaxy Watch sorozat. A letisztult felhasználói felülettel és számos wellness-központú funkcióval a Galaxy Watch közeli alternatívája az Apple Watchnak. A Galaxy Watch sorozat két modellje FDA-engedélyt kapott EKG-alkalmazásaihoz.

A Galaxy Watch 3 és a Galaxy Watch Active 2 FDA által jóváhagyott EKG-alkalmazásokkal rendelkezik, amelyek általában megbízhatóak. A szív állapotának nyomon követése mellett a Galaxy Watch 3 képes mérni a vérnyomást, a vér oxigéntartalmát, a stresszszintet és az aktivitást. Leesésérzékelővel is rendelkezik. Néhány újabb hordható eszközzel ellentétben ezek az órák nem rendelkeznek bőrhőmérséklet-érzékelővel.

A Samsung engedélyt kapott egy új AFib funkcióra is. Ezzel értesítést kap, ha az óra szabálytalan szívritmust észlel. A passzív AFib észlelési funkcióhoz a Samsung One UI 5-re van szükség.

5. Fitbit

Fitbit szinten maradt az olyan gyártókkal, mint az Apple, amikor a szív egészségének pontos monitorozásáról van szó. A vállalat 2020-ban kapott FDA engedélyt EKG-alkalmazásához. Azóta ezt a funkciót a Sense, a Sense 2 és a Charge 5-re is továbbította. A Fitbit is bemutatta passzív AFib észlelési funkció több más eszközhöz is. Ez a funkciót támogató Fitbit eszközök listája:

• 1. és 2. érzék
• Versa Lite
• Versa 2–4
• Töltés 3-5
• Luxus
• Inspiráld a 2. és 3

Ez egy opt-in funkció, amely kiválóan alkalmas az AFib észlelésére. Egy 2020-ban megjelent nagyszabású szívvizsgálatban American Heart Journal, a Fitbit algoritmusa az esetek 98%-ában azonosította az AFib-et. Emiatt a nyomkövetői nemcsak kiváló betekintést nyújtanak a fitneszbe, hanem figyelmeztethetnek a lehetséges szív- és érrendszeri problémákra is.

6. Garmin Venu 2 Plus

A Garmin készülékek sportspecifikus masszív használatukról ismertek. Okosórákat találhat búvárkodáshoz, fényes szabadtéri tevékenységekhez és még triatlonhoz is. Azonban a Venu 2 Plus a Garmin első olyan életmód órája, amelyre EKG-frissítést kapott. A funkció lehetővé teszi, hogy 30 másodperces EKG-leolvasást készítsen az órán.

Ennek a funkciónak a használatával az óra ellenőrizni fogja a szív egészségét az AFib jeleire. Ezenkívül előzmény EKG-jelentéseket is készíthet, amelyek nagyszerűek az időszakos értékelésekhez. A Venu 2 Plus több mérőszámmal is készíthet egészségügyi pillanatfelvételeket, és nyomon követheti az alvást, a vér oxigénszintjét, az energiaszintet, a stresszt, a hidratáltságot és még sok mást. Bár lehet, hogy nem rendelkezik passzív AFib-érzékeléssel, mint néhány más viselhető eszköz, a Venu 2 Plus EKG funkciója egy lépés a helyes irányba.

A Garmin fitneszkövető funkciója több mint 1600 gyakorlat közül választhat. A Garmin Connect alkalmazással párosítva zökkenőmentesen edzhetsz maratonokra vagy végezhetsz HIIT edzést.

7. Withings ScanWatch

A Withings ScanWatch a tökéletes példa egy elegáns analóg órára, amelyet számos egészségkövető érzékelő hajt. A ScanWatch egy hibrid óra, melynek akkumulátora óriási, 30 napig üzemel. Nyomon követheti alvását, aktivitását, véroxigénjét és pulzusát, és orvosi minőségű EKG-t készíthet.

A ScanWatch passzív AFib érzékeléssel is rendelkezik. De ahelyett, hogy folyamatosan a háttérben dolgozna, rendszeresen ellenőrzi a szívverését, és figyelmezteti Önt, ha AFib-t észlel. Ezután az FDA által jóváhagyott érzékelővel 30 másodpercen belül EKG-t rögzíthet.

A Respiratory Scan egy másik funkció, amely kiemeli a ScanWatch-ot. Az SpO2 érzékelő segítségével nyomon követi a légzési zavarok epizódjait alvás közben. Ez egy nagyszerű óra, ha meg szeretné tartani az analóg megjelenést, de a legújabb okosóra funkciókkal.

Intelligens hordható eszközök a jobb egészségkezelésért

Az egészségügyi és fitnesz hordható eszközök hosszú utat tettek meg mindössze egy évtized alatt. Sok ilyen termék pontossága az orvosi minőségű érzékelőkéhez hasonló. A megfelelő viselet kiválasztása azonban számos tényezőtől függ, például a költségvetéstől, a stíluspreferenciáktól, a céltól és a kompatibilitástól.

Egy erős egészségügyi viselet és következetes szokások kombinálásával megőrizheti, sőt javíthatja egészségét. Az ezen eszközök által gyűjtött adatok értékes betekintést nyújtanak, amelyek feltárhatják a mögöttes egészségügyi állapotokat, kordában tarthatják a stressz szintjét, és elősegíthetik a jobb alvási szokásokat.