Az 5 legjobb ingyenes testduplázó alkalmazás és webhely online elszámoltathatósági barátok megtalálásához

Ha problémái vannak a távoli munkavégzéssel, érdemes lehet egy elszámoltatható haverral vagy testduplázással próbálkozni. Mindkét módszer hasonló, de van egy kis különbség. Egy elszámoltatható haverjával mindketten bejelentitek a munkamenet céljait és céljait, és ellenőrizhetitek egymás előrehaladását. A testduplázással az az elképzelés, hogy pusztán az, hogy valaki mással együtt dolgozik egy szobában, elegendő ahhoz, hogy az elvégzendő feladatokra összpontosítson.

Mindig megkérheti kollégáit, hogy csatlakozzanak együtt virtuális coworking-ülésekhez. De ha ez nem lehetséges, számos webhely, fórum és alkalmazás segít ingyenesen megtalálni az elszámoltatható barátokat vagy testpárokat.

1. Közös fókusz (Web): Virtuális Coworking Sessions Online Accountability Buddies segítségével

A Cofocus lehetővé teszi, hogy virtuális coworking-üléseket tartson egy idegennel, hogy elszámoltatható maradjon, és a feladatokat az ütemterv szerint végezze el. Teljesen ingyenes, rejtett költségek nélkül. Az alkalmazás mögött meghúzódó egyszerű ötlet az, hogy azok, akik időbeosztás nélkül dolgoznak távolról, csábítóak lehetnek

folyamatosan halogatják a feladataikat, vagy egyszerűen ne tedd meg őket. Ehelyett, ha ütemezze be feladatait mintha egy találkozó lett volna valakivel, akkor azt fogod tenni, amit tenned kell abban az időben, amikor tenned kellene.

Így működik a Cofocus. A regisztráció után le kell foglalnia egy munkamenetet a nyilvános naptárban arra a dátumra és időpontra, amikor egy 50 perces közös munkamenetet szeretne tartani. A Cofocus ezután összehozza Önt valaki mással, aki meg akarja osztani veled ezt a munkamenetet, így Ön az adott munkamenet elszámoltathatósági haverjaivá válik.

Csatlakozzon a foglalkozáshoz, amikor itt az ideje, és cserélje ki a bemutatkozásokat, valamint a feladatok céljait az elszámoltathatósági haverjával. 50 perc elteltével megszólal a csengő, amikor arra biztatnak, hogy ossza meg előrehaladását, és csevegjen egy kicsit a foglalkozás vége előtt. Azzal az egyszerű művelettel, hogy valaki végig videocsevegésben vesz részt, több lesz felelősségteljes és elszámoltatható, valamint megkapja a szükséges bátorítást, amikor úgy érzi lazítás.

2. Repült (Web): Irányított Coworking Sessions for Remote Accountability

A Flown az egyik legnépszerűbb online coworking hely azok számára, akik távolról dolgoznak, hogy elszámoltatható haverokat találjanak. Az alkalmazás nem teljesen ingyenes, de a 30 napos próbaidőszak minden funkcióhoz hozzáférést biztosít. Ezt követően péntekenként ingyenesen használhatja a Flownt, de minden más napon fizetni kell.

A Flown fő jellemzője az ütemezett irányított funkciók. A naptárban megtekintheti a különféle típusú coworking tereket, ahol egy élő edző gondoskodik arról, hogy a feladatokat a megfelelő ütemben végezze. A közös foglalkozások a Deep Dive (két órás foglalkozás célmeghatározással és vezetett szünetekkel), Power Hour (egy órás foglalkozás a célok eléréséhez) és Take-Off (20 perces foglalkozások a projekt elindításához). Ha ezek közül egyik sem felel meg az elvárásodnak, menj az egész napos Drop-In ülésre egy csendes közös munkaterületért.

A különféle coworking tereken kívül a Flown előre felvett "munka melletti" munkameneteket is kínál a termelékenység növelése érdekében, ahol olyan érzés, mintha egy termelékenységi szakértővel dolgoznál együtt. A 3 vagy 10 perces videókat tartalmazó könyvtárukat is átböngészheti, hogy újratöltse az akkumulátorait, vagy újra összpontosítson.

3. BodyDoubling.com (Web): Fórum, Discord és források a testduplázáshoz

A BodyDoubling.com egy internetes tér, amely a testduplázó mozgalmat igyekszik népszerűsíteni bármely online dolgozó számára, és megkönnyíti az emberek megtalálását, akikkel párosulhat virtuális munkamenetekhez. Az oldalon van néhány forrás és link, amelyeket elolvasva többet megtudhat az ötletről, de a fő hangsúly a fórumokon és a Discord szerveren van.

Ha konkrét igényeid vannak, és hosszú távú testpáros partnert keresel, írj a testduplázó fórumba, és mondd el, mire van szükséged. Nem túlságosan aktív, de ha átböngészi a korábbi bejegyzéseket, azt fogja tapasztalni, hogy néhány embernek sikerült jól összeválogatnia, így soha nem tudhatja, mikor lesz szerencséje.

A Discord szerver aktívabb és jobb, ha azonnal testpáros partnerre vágysz. Különféle csatornákhoz csatlakozhat, például szöveges, hangalapú vagy videó alapú. A legtöbb munkamenet csendes, ezért el kell némítania a mikrofont. A felhasználók a beépített "PomoBot"-ra hagyatkoznak, hogy 25 percig időzítsék a munkameneteket, majd feloldják a némítást, és a szünetben csevegnek.

Az r/Productivity subreddit az egyik legjobb online közösség, amely motivációt, tippeket és egyéb forrásokat kínál a dolgok elvégzéséhez. Egyik kevésbé ismert funkciója az élő chat Discord szerver, ahol beszélgethetsz másokkal termelékenységi geek különböző módokon, hogy lépést tarthasson a céljaival, és még az elszámoltathatóságot is megtalálja haverok.

A szerver #accountability-buddy csatornáján megtalálhatja azokat, akik haverokat keresnek, vagy felteheti saját igényeit. A szabványos formátumban fel kell jegyezni az életkorát, az időzónát, amelyben tartózkodik, valamint a munkaidejét, a munkakörét vagy azt, hogy mit tanul, valamint azt, hogy mit keres egy elszámoltatható baráttól. Tekintettel arra, hogy a Reddit közösségnek több mint 1,7 millió előfizetője van, nagy eséllyel találkozhat a megfelelő partnerrel.

Ha nem szeretne Discord csevegőpartnert, próbálja ki az r/GetMotivatedBuddiest, amely az r/GetMotivated egyik mellékága. legjobb alredditek a termelékenységi élet hackekhez. A közösség elkötelezte magát, hogy elszámoltatható partnereket találjon az egészség és a fitnesz, a tanulás, a munka és az egészséges szokások kialakítása terén. Ideális esetben ismét felkérjük, hogy tegye közzé személyes adatait, helyét vagy időzónáját, céljait és azt, hogy mit keres a haverjától.

5. Gondolj Divergentre (Android, iOS): szövegalapú véletlenszerű egyezések a test megkettőzéséhez

A Think Divergent egy ingyenes és egyszerű alkalmazás a testduplázáshoz vagy az elszámoltathatósághoz, amikor dolgoznia kell. Az alkalmazás elsősorban a kreatív dolgozókat célozza meg, de nincs korlátozás az Ön által végzett feladatokra vonatkozóan, így bárki használhatja.

Az alkalmazás véletlenszerűen párosítja Önt más felhasználókkal egy személyes, szöveges csevegőszobában. Minden foglalkozás fél óráig tart, és ha az első öt percet arra használod, hogy beszélgess egymással, akkor tökéletesen megvalósíthatod a Pomodoro módszer. Mindketten névtelenek, és a Think Divergent azt javasolja, hogy ne cserélje ki személyes adatait.

Ideális esetben képesnek kell lennie arra, hogy gyorsan kitűzze a célokat az ülésre, majd szétváljon, hogy dolgozzon rajtuk. A Think Divergent értesítést küld Önnek, amikor a munkamenet hamarosan véget ér, így újra bejelentkezhet elszámoltatható társával. Egyes felhasználók 10 perces időközönként is szerettek bejelentkezni, csak azért, hogy érezzék, hogy valaki mellett dolgoznak, nem pedig egyedül. Bármelyik módszert használhatja, amely a legjobban illik stílusához, mindaddig, amíg produktív.

Letöltés: Gondolj Divergent számára Android | iOS (Ingyenes)

Próbálja ki helyi könyvtárát!

Noha ezek az alkalmazások számos remek lehetőséget kínálnak, hogy online elszámoltatható haverokat vagy testpárost találjon a virtuális munkamenethez, előfordulhat, hogy továbbra is a munkával küzd. Ha úgy gondolja, hogy fizikai barátra van szüksége, próbálja ki a helyi könyvtárat. Ez az egyik leginkább ajánlott tipp az elszámoltathatósággal foglalkozó baráti fórumokon.

A könyvtárba érkezők vagy tanulnak, vagy már dolgoznak, ami célorientált környezetté teszi a könyvtárat. Egyes könyvtárakban már be vannak állítva coworking munkamenetek. Ha a tiéd nem, beszélj a könyvtárossal, hogy egy kötetlen meghívót hozzon létre, hogy bárki csatlakozzon hozzád egy coworking foglalkozásra, vagy ha a könyvtáros ismer olyan törzsvendégeket, akik szívesen látnának.