Tanuljon ezekről a testpozitivitásnak szentelt webhelyekről, és élvezze ezt a szemléletváltást.
A testpozitivitás arról szól, hogy minden típusú testet szeretünk és értékelünk. Ez a mozgás terjeszti az önelfogadás fontosságát és ösztönzi a test befogadását. Ha bátorítást keresel, hogy szeresse a testét úgy, ahogy van, akkor jó helyen jár.
Talán többet szeretne megtudni a testpozitivitásról, vagy egyszerűen olyan online teret keres, ahol egynél több testtípust ünnepelnek. Bármi legyen is a célod, különféle webhelyek találhatók a testpozitivitásról, amelyeket élvezhetsz.
A Body Positive Yoga egy klubház, amelynek célja, hogy képessé tegye Önt arra, hogy anélkül élje le az életét, hogy szégyellné a testét. A jógának számos mentális és fizikai előnye van, de a gyakorlás megkezdése bonyolultnak tűnhet, ha amatőr vagy.
Ez az Amber Karnes által alapított platform kiválóan alkalmas mindenkinek, aki a jóga platform, amely nem a fogyásra összpontosít és kinek lehet egy kicsit megfélemlítője egy tipikus jógaórán részt venni. A Body Positive Yoga inkluzív módot kínál a jóga gyakorlására, testtípustól függetlenül.
Ezen a weboldalon olyan hasznos eszközöket találhat, mint a jógaszék program, a gyakorlást segítő tanfolyamok vagy jógát tanítani, havi tagság workshopokkal, jógaórák videóival, hangfelvételekkel és sok minden mással több.
A Body Positive egy olyan platform, amelynek célja, hogy segítse az embereket a gyógyulásban és meghallgassa testüket. Több mint 25 éve működik ez a nonprofit szervezet, amely programokat vezet be az étkezési zavarok, a szorongás, a depresszió és más egészségügyi és jólléti problémák negatív hatásainak megszüntetésére.
Ezen a weboldalon egy információs blogot talál, amely a testpozitivitásról szól. Találkozhatsz egy alaptanfolyammal is, amely testpozitív modellt is tartalmaz. Ez a modell tartalmazza az öngondoskodás gyakorlásához szükséges eszközök és a megbecsülés, ami lehetővé teszi, hogy visszaszerezze egészségét, és mélyebb kapcsolatot alakítson ki testével.
Ezenkívül a kurzus célja egy közösség kialakítása azáltal, hogy megadja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy másokat is megtanítson erre.
Ha olyan globális mozgalmat keresel, amely terjeszti a testpozitívságot, ez az. A Body Image Movement egy olyan platform, amely azon a meggyőződésen alapul, hogy a testeket nem szabad tárgyaknak tekinteni, és mindenkinek meg kell engedni, hogy szeresse és átölelje testét.
Ezen a weboldalon különféle kezdeményezéseket találhat a testpozitivitásról, Taryn Brumfitt vezetésével, aki megalapította a Body Image Movement-et. Olyan forrásokhoz is hozzáférhet, mint például egy program, amely megtanulja szeretni a testét, és információkat kaphat arról, hogy hol kaphat szakmai segítséget és támogatást.
A Body Positive Alliance egy hallgatók által vezetett platform, amely a testpozitivitás és az inkluzivitás mellett áll. Ez a platform a fekete és barna nők, valamint a transz és nem bináris egyének jobb megjelenítését célozza meg.
Ezen a weboldalon talál egy blogot, amely különféle, a testbeilleszkedéssel kapcsolatos témákról szól. Ön is csatlakozhat a mozgalomhoz, ha részt vesz a virtuális élő eseményeikben, vagy csatlakozik valamelyik fejezethez. Ha a városodban nincs már meglévő fejezet, a Body Positive Alliance lehetőséget ad egy fejezet vezetésére.
Csatlakozz a Testpozitivitás Mozgalomhoz
Az önszeretet és az önelfogadás gyakorlása kihívást jelenthet egy olyan világban, amely a szépség egy bizonyos elképzelésére helyezi a hangsúlyt. Szerencsére vannak olyan terek, amelyek ösztönzik a testpozitívságot, és segítenek elérni az önelfogadás állapotát.
A testpozitivitás nem csak arról szól, hogy megtanuljuk szeretni és értékelni a saját testünket; az inkluzivitás elősegítéséről és más testtípusok elfogadásáról is szól. Ezek a webhelyek együttesen a testpozitivitás ösztönzésére összpontosítanak. Ha több online eszközt szeretne találni a testpozitivitás bemutatására, még mindig sok más elérhető.