A 6 legjobb eszköz, amely segít megőrizni az összpontosítást az online tanulás során

Köztudott, hogy a zavaró tényezők károsak a termelékenységre. A kihívás a mai világban jelentkezik, ahol a digitális zavaró tényezők mindenhol jelen vannak. Az online tanulás során számos mód van arra, hogy megelőzze a terméketlen szokások kialakulását, és produktív maradjon.

Ebben a cikkben bemutatunk néhány olyan legjobb alkalmazást és eszközt, amelyek segíthetnek fenntartani a fókuszt az online tanulás során, lehetővé téve a zavaró tanulást és a feladatok hatékonyabb elvégzését.

A Cold Turkey egy fejlett webhely- és szoftverblokkoló, amely kiküszöböli a zavaró tényezőket az online tanulás során. Beállíthat profilokat (úgynevezett Blokkok).

A webhelyek feketelistára helyezése egyszerű folyamat. Találat Új blokk hozzáadása, majd illessze be a blokkolni kívánt URL-eket a szövegsávba. A Cold Turkey időt is spórol azzal, hogy a Weboldal kategóriák

szakasz. Ez a funkció blokkolja a webhely általános beállításait a kategóriákból, beleértve a Játékok, hírek, és Bevásárlás.

Ha a zavaró tényezők listája túl hosszú, a Weboldal kivételek funkció egy ésszerű lehetőség. Ezzel a funkcióval engedélyezheti azokat a webhelyeket, amelyekhez hozzá szeretne férni. A Cold Turkey letilt minden más, nem meghatározott webhelyet az interneten. Ehhez hasonlóan lehetőség van a teljes internet blokkolására, amelyet a gomb megnyomásával találhat meg Importálás gomb.

Letöltés: Hideg Törökország számára ablakok | Mac (Ingyenes, előfizetéssel)

Ha kedvenc webhelyeinek teljes blokkolása túl nagy kihívás az Ön számára, ez a következő lehetőség megfelelőbb. A WaitBlock egy böngészőbővítmény, amely időzítők beállításával segít növelni a súrlódást Ön és a zavaró webhelyek között.

A WaitBlock két funkcióval csökkenti a figyelemelterelésre fordított időt. A Várakozási idő A mérés az időzítő beállítására szolgál a webhely elérése előtt. Ez segíthet kétszer meggondolni, mielőtt beleesik rossz számítógépes szokások. A második lehetőség, Engedélyezett idő, meghatározza a webhelyek engedélyezett használati időszakát.

A két időzítő alatt található a Tiltólista lehetőség a blokkolandó webhelyek hozzáadására. Alternatív megoldásként használhatja a Fehérlista funkció lehetővé teszi a hasznos webhelyek megjelenítését, miközben a többit elnémítja. A WaitBlock beállítása és optimalizálása minimális időt vesz igénybe, így nagyszerű, gyors megoldás az online tanulás során felmerülő időgazdálkodási problémák megoldására.

A StayFocusd egy másik nagyszerű tanulási segédlet a halogatás abbahagyásához és blokkolja azokat a zavaró tényezőket, amelyek kevésbé termelékenyek. A WaitBlock számos funkcióját kínálja, de néhány keményebb módszert is kínál a zavaró tényezők elnémítására. A rendelkezésre álló további testreszabási funkciók extra kihívást jelentenek a termelékenység hosszú távú javulása érdekében.

A tevékenység ütemezését itt állíthatja be Aktív napok szakasz. Ezzel kiválaszthatja, hogy a StayFocusd mely napokon legyen aktív. Ezután irány Aktív órák hogy beállítsa a tanulással töltött időt, mielőtt este leáll.

A blokkolni kívánt tartománycsoportokat a segítségével adhatja meg Helyettesítő karakter funkció. Egyszerűen írjon be egy csillagot (*), majd a tartomány blokkolni kívánt részét. A Nukleáris opció egy erőteljesebb módja a figyelemelterelés korlátozásának. Ezzel a lehetőséggel beállíthat egy rögzített időt a webhelyeken, függetlenül attól, hogy blokkoltak vagy aktívak.

4. Ne pazarolja ma!

Úgy fejezi be a tanulást, hogy azon töpreng, hová tűnt az idő? Ne pazarolja ma! egy mobilalkalmazás, amelynek célja a halogatási szokások azonosítása és kezelése, így könnyen láthatja, mivel tölti az idejét.

Ha halogatod, gyakran könnyű időt fordítani a figyelemelterelésekre anélkül, hogy teljesen tudatában lennénk. Ne pazarolja ma! Ezzel a problémával küzd azáltal, hogy gyakran felteszi a kérdést: „Halogatom?” Az alkalmazás beállítása során Ön személyre szabhatja, hogy milyen gyakran szeretné megkapni az emlékeztetőt, néhány óránkénti időtől kezdve akár többször is óra. Beállíthat egy ütemezést is arra vonatkozóan, hogy mikor kapja meg az értesítéseket, így azt a tanulási ütemtervéhez igazíthatja.

Amikor az alkalmazás azt észleli, hogy Ön halogat, felkéri, hogy válasszon okot a gyakori okok listájából. Az őszinteség kulcsfontosságú – nincs vesztenivaló. Ha következetesen használja az alkalmazást, akkor azonosíthatja a leggyakoribb okokat Eredmények lapon. Ez egy kördiagramot jelenít meg a halogatás okairól, hogy tudja, mit terméketlen technológiai szokások hogy lehajoljon, hogy növelje a munka hatékonyságát. Szokásai listájának megtekintéséhez keresse fel a Bejegyzés lapon.

Letöltés: Ne pazarolja ma! számára Android | iOS (Ingyenes)

5. ActivtyWatch

Az ActivityWatch egy olyan alkalmazás, amelyet a számítógép használatának rögzítésére és nyomon követésére terveztek. Ha a statisztikák vezérlik, az ActivityWatch tökéletes elemző eszközöket kínál, hogy megtudja, hogyan tölti az idejét az interneten. Megtekintheti, hogy mely alkalmazások fogyasztják el az idő nagy részét, és megtekintheti az egyes ablakokon eltöltött időt.

A követési funkció beállításához az ActivityWatch kínál a Kategorizálási segéd eszköz. Ez javasolt kategóriákat (például „Munka”) hoz létre a gyakran használt alkalmazások alapján. A Összegzés oldal számos statisztikai adatot kínál a számítógép-használat alapján. Az egyes alkalmazások mellett megjelenik a használati percek és másodpercek teljes száma. A napi nézetet is módosíthatja a tetején Tevékenység ablak.

Az ActivityWatch többféle nézetet kínál a böngészési szokások megtekintéséhez, segítve ezzel, hogy szélesebb perspektívát kapjon időgazdálkodási szokásairól. A számítógép-használatot idővonalként, oszlopdiagramként vagy kördiagramként tekintheti meg. További statisztikák megtekintéséhez kattintson a alatti bármely tevékenységre Legjobb kategóriák szakasz.

Letöltés: Activity Figyelj ablakok | Mac | Linux (Ingyenes)

A Marinara egy erőteljes kiterjesztése a Pomodoro módszer hogy segítse az online tanulást. A módszer az agyi aktivitást elemző kutatáson alapul, és a termelékenység fokozása érdekében optimális időpontokban tart szüneteket.

A bővítmény a háttérben fut, és minimális erőfeszítést igényel a kezelése. Ha egy időzítő lejár, értesítést kap. A Marinara néhány fejlett funkciót kínál a Pomodoro munkamenetek testreszabásához Beállítások lapon. Itt beállíthatja a rövid és a hosszú szünetek hosszát is. Azt is beállíthatja, hogy milyen gyakran legyen hosszú szünet.

Emlékezz egy kis szünetre elengedhetetlen az online tanuláshoz. Segít elkerülni a kiégést, és biztosítja, hogy hatékonyan működjön a teljes tanulmányi időszak alatt.

Hozza ki a legtöbbet online tanulásából, és hozzon létre több szabadidőt

Előfordulhat, hogy a független online tanulmányi ülések során nehéz összpontosítani. A halogatás nem ritka, de csúnya következményekkel jár a tanulásra és a termelékenységre nézve.

A produktív tanulmányi ülések nemcsak az iskolai vagy főiskolai sikereket növelik, hanem több szabadidőt is teremtenek, mivel kevesebb idő alatt többet végez. Fedezze fel ezeket az eszközöket, hogy elkerülje a figyelemelterelést, növelje termelékenységét, és kategóriaelső legyen.