Bebizonyosodott, hogy ezeknek a frekvenciáknak a hallgatása elősegíti az ellazulást és a stresszoldást. Ezek az alkalmazások segítenek kipróbálni.
Az az ősi gyakorlat, hogy zenét és hangszíneket használnak a stressz enyhítésére, a történelem során nyilvánvaló, a énekek, amelyeket a világ fő vallásainak alapítói és korai művelői használtak a hangzás modern tudományos gyakorlatához terápia.
Egy adott hangfrekvencia, az 528 Hz-es frekvencia, különösen erős a stresszoldáshoz és a relaxációhoz. Így tapasztalhatod meg ennek a hangfrekvenciának a saját jóléted erejét.
Miért fontos az 528 Hz-es szolfézs frekvencia?
A szolfézs-frekvenciák specifikus hangok összessége, amelyet először egy Guido D’Arezzo nevű szerzetes fedezett fel. Dr. Joseph Puleo orvos kutatásai azonban csak az 1970-es években határozták meg, hogy ezek a pontos hangok hogyan használhatók fel a test egyensúlyára és a gyógyulás elősegítésére.
E hangok közül a legfontosabb, az 528 Hz-es hangfrekvencia „különösen Erős stresszcsökkentő hatás, még csak öt perces expozíció után is” – olvasható a ben megjelent kutatásban
Egészségügyi folyóirat. Valójában az 528 Hz-et néha „szeretetfrekvenciának” is nevezik, a harmónia és az együttérzés érzésére, amelyet kivált.Nem csak az idegrendszernek van előnye. A publikált kutatás a Journal of Addiction Research and Therapy azt sugallja, hogy az 528 Hz-es frekvencia még az alkoholtartalmú italokból származó etanol emberi sejtekre gyakorolt toxikus hatásait is csökkentette.
Nem meglepő, hogy a varázslatos 528 Hz-es frekvenciát széles körben használják a hangterápiában relaxáció és stresszoldás céljából. De nem kell szakembert felkeresnie, vagy vagyont költenie a gyógyító hangok eléréséhez. Íme néhány alkalmazás, amelyek segítenek kihasználni a fejhallgató varázslatos frekvenciáit.
1. Jobb alvás
A Bettersleep az egyik legjobb meditációs alkalmazások a pihenéshez és az alváshoz. Így nem meglepő, hogy ez az egyik első hívási portja, amikor olyan hangfrekvenciákat keres, amelyek ellazítják.
A Bettersleep egy fantasztikus eszköz saját zenei és hangkeverékek létrehozásához, hogy tökéletes keveréket kapjon az alváshoz. Menj a Hangok fület az alkalmazásban, és keresse meg a szolfézs szakasz. Az 528 Hz az a varázslatos frekvencia, amelyet keres. Adja hozzá ezt a keverékhez bármilyen más hanggal, amelyről tudja, hogy segít, és nézze meg, hogy ez változtat-e.
Üsd a Tudj meg többet gombot a különböző szolfézs frekvenciákkal kapcsolatos további információkért. Az alkalmazás azt javasolja, hogy kis hangerővel adja hozzá kedvenc keverékéhez, hogy kihasználja az előnyöket.
Letöltés: Aludj jobban iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
2. Binaural Beats Generator+
Binaurális ütemek jönnek létre, amikor a fejhallgató kissé eltérő frekvencián játszik le mindkét fülben, és az agy a két hang között félúton egy harmadik hangot észlel. Ez a harmadik hang a binaurális ütem, és sikeresen használják a hangterápiában a relaxációt elősegítő agyhullámok stimulálására.
Te tudod használni binaurális ütemek a jobb koncentráció és a munkára való összpontosítás érdekében. Az 528 Hz-es frekvencia binaurális ütemekkel való kombinálása növeli ennek a szolfézs frekvenciának az erejét.
A Binaural Beats Generator+ egy ingyenes alkalmazás, amely a legegyszerűbb módszert kínálja az 528 Hz-es frekvencia tesztelésére a különböző típusú binaurális ütemekkel. Az egyszerű, modern felület egy csúszkával rendelkezik az alapfrekvenciához, egy másik pedig a binaurális ütemekhez. Egyszerűen csúsztassa el őket, és állítsa be a megfelelő hangerőt.
Bár elmentheti preferált beállításait, és AirPlay segítségével játszhatja hangját, ez az alkalmazás nem teszi lehetővé az audiofájlok letöltését.
Letöltés: Binaural Beats Generator+ for iOS | Android (Ingyenes)
3. Agyhullámok
Ha már kísérletezett a Binaural Beats Generator+ alapfelületével, a Brainwaves sokkal gazdagabb élményt nyújthat. Több mint 50 millió letöltéssel ez az alkalmazás több mint 600 speciális agyhullámot és frekvenciát biztosít. Környezeti zenével, természeti hangokkal és fehér zajjal kombinálva több mint 200 meditációt és alvási sávot biztosít.
Egy egyszerű keresési funkció lehetővé teszi az 528 Hz-es tartalom felfedezését, amely számos szolfézs hangmenetet és meditációt tartalmaz.
Letöltés: Brainwaves - Binaural Beats for iOS | Brainwaves: Alvás és meditáció Android (Ingyenes, előfizetéssel)
4. Binaurális ütemek – Tanulj zenét
Binaural Beats – Study Music egy ingyenes alkalmazás, amely egyesíti a gyengéd zene, a binaurális ütemek és az alfa hullámok erejét, hogy segítse a koncentrációt tanulás közben. Itt van még néhány eszközök, amelyek segítenek koncentrálni tanulás közben.
A praktikus Egyedi Az alkalmazáson belüli szakasz lehetővé teszi az 528 Hz-es frekvencia beállítását, és a béta, alfa, théta, delta vagy gamma agyhullámokkal való egyeztetését. Mentse el, és játssza le kíséret nélkül, vagy válasszon egy sor gyengéd, természeti ihletésű zeneszám közül.
A Binaural Beats – Study Music könnyen használható, és még hatékonyabban segíti a koncentrációt és nyugalmat kelt, ha frissíti, hogy eltávolítsa a reklámokat, mivel azok valóban elrontják a hangot. Ezeket is kipróbálhatod Alkalmazások nyugtató természethangok hallgatásához.
Letöltés: Binaural Beats – Tanuljon zenét iOS | Android (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
5. myNoise
A Relax, Sleep, Work, myNoise felirat egy másik ingyenes környezeti zajalkalmazás. Ez az alkalmazás megakadályozza a nemkívánatos zajokat, és a saját háttérzene beállítását műalkotásnak tűnik. A színes csúszkákkal, amelyek segítségével kalibrálhatja az alkalmazást az eszközön, majd vezérelheti az összes hangelemet, öröm játszani, és megtalálni az Önnek megfelelő hangokat.
Ha ezeket a szolfézs hangokat keresed, menj a Binaural Beat Machine-hez Zajoim szakaszában. Az egyes frekvenciák további szabályozásához fizessen elő, hogy hozzáférjen több mint 250 kalibrált hangsávhoz, beleértve a Solfeggio Tones-t is.
A myNoise fejlesztői egy weboldalt is kínálnak az úgynevezett Agyi ahol kísérletezhet a szolfézs frekvenciákkal a böngészőjében.
Letöltés: myNoise for iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
6. Brainwave – Pihenjen, aludjon, összpontosítson
Töltse le az ingyenes Brainwave környezeti hangok alkalmazást, hogy megtalálja az egyik legjobb példát az 528 Hz-es frekvenciára működés közben. Egyszerűen válassza ki a DNS javítása sávot az alkalmazás főképernyőjén, és azonnal elmerül a „mágikus frekvenciában”.
A Brainwave teljes irányítást biztosít a hangválasztások felett, lehetővé téve saját mixek létrehozását a természet hangjai, mint az eső és a vízesések, a Solfeggio 528 Hz-es opcióval a többi hanghoz keverhető választási lehetőségeket.
Ha Ön Apple-felhasználó, idejét a Brainwave alkalmazásban is naplózhatja figyelmes percként az Apple Health szolgáltatásban. Ezeket is használhatod meditációs alkalmazások, amelyek segítenek megállni egy figyelmes pillanatra.
Letöltés: Brainwave – Pihenjen, aludjon, összpontosítson iOS (Ingyenes)
Tapasztalja meg az 528 Hz-es szolfézs frekvencia erejét
Most, hogy ismeri az 528 Hz-es „szeretetfrekvencia” hatékonyságának meggyőző tudományos bizonyítékait, érdemes saját maga is felfedeznie a szolfézs frekvenciák lenyűgöző világát. Ezek az alkalmazások megkönnyítik az 528 Hz-es és a többi szolfézs hang felvételét pihentető hangkeverékekbe vagy meditációs hangsávokba. Élvezheti a hang gyógyító erejét.