Csökkentse a szem igénybevételét és az alvást jobban ezzel az új Windows 10 funkcióval

Hirdetés

A kék fényt szűrő alkalmazások Mi a kék fényszűrő, és melyik alkalmazás működik a legjobban?Ezek a kék fényszűrő-alkalmazások az Android-hoz segít jobban aludni, még akkor is, ha eszközt éjjel használja. Olvass tovább már évszázadok óta jelen vannak. Az F.lux egy népszerű megoldás a Windows és a Mac számára, és számos alkalmazás ezt megteszi az okostelefonján.

Az ilyen harmadik féltől származó alkalmazások azonban a beépített funkcióknak köszönhetően hamarosan elavulttá válhatnak. A macOS most kiadta a Night Shift alkalmazást Használsz Mac-ot éjjel? Éjszakai műszak és más olyan alkalmazások, amelyek megmenthetik a szemétAz Apple csak a legfrissebb macOS Sierra frissítést dobta el, viszonylag kevés változással, kivéve az egyik kiemelkedő funkciót: Night Shift. Olvass tovább és a közelmúltban a Windows 10 alkotóinak frissítése, egy új funkció, az Éjszakai fény neve megegyezik a szükséglettel.

Ha már megvan a Készítők frissítése, akkor máris elkezdheti használni. Menj oda Beállítások> Rendszer> Kijelző

. Lát egy kapcsolót felirattal Éjjeli lámpa a jobb oldalon. Kattintson Éjszakai fény beállításai először állítsa be az ízlése szerint.

A csúszkával válassza ki a színhőmérsékletet. Minél balra húzza, annál melegebb lesz a szín. A melegebb hőmérsékletek több fényt szűrnek, de jelentősen torzítják a színeket, ezért előfordulhat, hogy nem akar ilyen szélsőséges beállítást a színérzékeny munkához.

engedélyezése Ütemezze az éjszakai fényt van értelme, tehát nem kell minden este váltania. Ellenőrizheted Naplemente a napkelte felé és a színek automatikusan megváltoznak az Ön időzónája alapján. Ha inkább saját időt szeretne beállítani (talán szokatlan munkatervével rendelkezik), kattintson a gombra Állítsa be az órákat és adja meg őket.

Az Éjszakai fény gyors aktiválásához vagy letiltásához nyissa meg az Akcióközpontot a Windows Key + A parancsikont vagy a képernyő jobb alsó sarkában található ikonra kattintva. Kattints a Éjjeli lámpa panelre váltáshoz - hasznos, ha filmet vagy hasonlót néz, és egy ideig ki kell kapcsolni.

Ha ezeket a fényeltolódó funkciókat használja, nézd meg mit találtunk az alvásra gyakorolt ​​hatásukról Javíthatja-e az F.lux és az éjszakai műszak valóban az alvási szokásait?A számítógépek, táblagépek és okostelefonok túlzott használata ronthatja az alvásminőséget - de vajon az olyan alkalmazások, mint például a F.lux és a Night Shift, valóban ellensúlyozzák-e ezeket a hatásokat? A tudomány ebben elég világos. Olvass tovább .

Használ egy fényszűrő alkalmazást éjszakai számítógép-használathoz? Tudassa velünk, ha megpróbálja megtenni a natív Windows megoldást és a kedvencét a megjegyzésekben!

Kép jóváírás: káosz a Shutterstockon keresztül