Hirdetés
A rossz hír az, hogy a személyes fejlődés egész életen át tartó munka.
A jó hír az, hogy nem kell megütnie a sóbányát. Az a szokás, hogy javítsd magad az öt órás szabály édesíti az izzadságot.
Benjamin Franklin élettanulásának köszönhetően megismerjük a öt órás szabály egy bevált formula. Töltsön egy órát szándékos tanulásra minden hétköznap, és hozza létre saját lendületét.
Ha az egész életen át tartó tanulás még nem rutin, kezdje el kicsivel. Állítsa be a mini szokás Mikroszokások és a szikra masszív személyes változásainak használataÚj szokások megteremtése nehéz. A szokások általában heteken vagy hónapokon keresztül épülnek meg, és a motiváció a kihívás. Amikor a meleged nehézségekbe ütközik, a mikro-szokások hatalmas segítséget nyújthatnak. Olvass tovább . Helyezze el a naptárába. A személyes fejlesztési utazás megkezdése egyszerű. A döntés a továbblépésről nehéz feladat. Tehát itt nem próbálok tanácsot adni az utadon, de óvatosan vezeti Önt ezekre a kiváló online tanfolyamokra Udemy ami remélhetőleg további ötleteket idéz elő.
A személyes fejlődés egy formátlan univerzum és az 3500+ személyes fejlesztési tanfolyam az Udemy-n bizonyítsd be. Válasszon bármit, a vezetéstől a motivációig. Vagy kezdje az alábbi öt valamelyikével.
Felfedez: Hogyan lehet fejleszteni az intuícióját és felhasználni az élet minden területén.
Az agyunk logikai része gyakran felülírja azt, amit mélyen belül érezzünk. Az intuíció nem más, mint egy bélérzés, és irányadó jelzőfény lehet, ha bízunk benne. A szuperkompetensek jobban tudják ezt, mint mások. Ezek lehetővé teszik az ösztönök szabad játékát, és inspiráló ötletekkel jutalmazzák őket.
Tehát a kérdés: fejleszthető-e az intuíció?
Igen... még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nincs benned ez az automatikus radar. A kifizetések sokak. Az okosabb döntéshozataltól az életcél megtalálásáig. Számomra a legnagyobb kifizetés az volt, hogy szokást teremttem a saját belső hangom meghallgatására.
Sonia Choquette kitűnő és dinamikus spirituális tanár, hat szenzoros tanácsadó, szerző és látnoki útmutató. 20 előadás során segít elragadtatni a tudatalatti, és elviszi a tudatos magabiztosság helyére. Tudom, hogy eznek jelenleg nincs értelme, de elkötelezem a tanulságokat, és elkezdhetjük élvezni egy spontánabb életet.
Felfedez: Hogyan lehet elmélyíteni tudatosságát és felszabadítani rejtett motivációit.
Az idegtudatosság és az idegtudomány, valamint a fejlődési pszichológia támogatja, a tudatosság már nem homályos misztikus filozófia. Ez az egyik legerőteljesebb eszköz az intuíció felhasználásához. A teljes spektrumú figyelmesség nemcsak azt tanítja, hogy maradjon a pillanatban, hanem kiterjeszti tudatosságát azáltal is, hogy mélyen bevonja a pszichéjét.
Gyakorold irányított gyakorlatokkal. Ezután kezdje el az éberség órákat, és gyógyítsa meg a rejtett problémákat olyan impulzív megszállásokkal, mint az étrend és a kényszeres viselkedés. És mielőtt megkérdezi, nincs szükség előzetes tapasztalatra vagy speciális felszerelésre a tanfolyam elvégzéséhez. Indítsa el a az éberség alapvető ismerete 3 alkalmazás, amely segít az éberség gyakorlásában 2014-ben és azt követőenHa úgy érzi, hogy az elmúlt év úgy ment, mint egy repülőgép, akkor valószínűleg valami rosszat csinál. Olvass tovább .
Ken Wilber neves filozófus, szerző és tanár. Híres az „Integrált elmélet”, Amely sok filozófiai elméletet és gondolatot egyesít egy egységes keretbe.
Felfedez: Miért kritikus vezetői képesség, hogy hajlandó meggondolni magát a bizonyítékokkal szemben?
A legjobb vezetők tudják, mikor kell meggondolni magukat. Különösen ma, amikor az új információk sebessége meghaladja a terveinket. Ez a kurzus a kognitív pszichológia legújabb kutatásait használja, hogy megmutassa a nyitott gondolkodás előnyeit bármilyen vezetői pozícióban.
A „meggyőző vezetés” gondolatának meg kell győznie Önt arról, hogy a tanfolyamjavítások erősséget és nem gyengeséget jelentenek, amint azt hitték. Vedd fel a 3. előadás kvízét, és derítsd ki, hogy mennyire meggyőző. Talán ez lesz az első tipp, amely ráveszi Önt, hogy egy órát töltsön a tanfolyamon.
Al Pittampalli „közepén vagyokMeggyőződés: Mennyire nagy vezetők meggondolják magukat, hogy megváltoztassák a világotAmelyen ez a kurzus alapul.
Lehet, hogy nem vagy vezető, de az ezen Udemy tanfolyam tanulságai fontosak mindenkinek, aki együttműködési környezetben dolgozik.
Felfedez: Hogyan oszthatja meg a legjobb ötleteit azáltal, hogy erőteljes nyilvános előadóvá válsz?
A glossofóbia vagy a beszédzavarodás talán a leggyakoribb félelem az egész világon. Oldalról nézve ez egy több milliárd dolláros iparág is, mivel a színházi rémület az embereket szorongatja vegyen részt nyilvános beszédórákon Öld meg ezeket a 8 nyilvános beszéddémont, hogy meghódítsd a félelemdetGyakran mondják, hogy az emberek jobban félnek a nyilvános beszédektől, mint a haláltól. De ez olyasmi, amit sokan rendszeresen csinálnak. Itt van nyolc nyilvános beszéd démon és hogyan lehet megölni őket. Olvass tovább és bemutató.
Az első lépés egy tágas emberrel való beszélgetés megtanulása. A színpad felhasználásával emlékezetes üzenet van a második, de ennél is fontosabb. Ez a tanfolyam a sikeres beszélgetés előkészítéséről szól. A példa arra, hogy Monica Lewinsky hogyan tudott legyőzni a beszéltől való félelmét, és emlékezetes TED-beszélgetést nyújtott be, önmagában esettanulmány.
A TED vezetőjeként Chris Anderson egy-két dolgot ismer a nyilvános beszédről. Legjobb tanácsait ezen az órás tanfolyamon ismerteti Udemy és + Acumen. Ragadja meg erőteljesen a figyelmet az elejétől és a végétől.
Felfedez: Miért a jó testbeszéd a hiányzó összetevő, mi gyakran figyelmen kívül hagyjuk a sikert.
Vitatható, hogy kommunikációnk nagy része nem verbális. A 93% -os arány többnyire mítosz, és nem tükrözi a valós munkahelyzeteket. Hogy az említett, testbeszéd Hozza ki a legtöbbet a testbeszédből az erőteljes előnyök érdekébenA testbeszéd nem verbális kommunikáció, amelyet mindannyian el kell sajátítanunk a személyes fejlődéshez. Jobb kapcsolatokhoz és hatékony vezetéshez vezethet. Olvass tovább elkészítheti vagy megszakíthatja a közösségi hálózatokat. A határozott kézfogás közvetlenül kapcsolódik a mások iránti bizalomba.
Vanessa Van Edwards Udemy-tanfolyamának nemcsak a vállalkozókra, hanem a saját vállalkozást irányító egyéni dolgozókra is vonzónak kell lennie. Például a webhely nem verbális hackjeivel kapcsolatos kedvezőtlen téma a csendes útmutatásokról szól, amelyek nagyobb weboldal-forgalmat eredményeznek.
Még abban is segíthet, ha megfázik a hideg hívás. Kezdje a kicsivel, adjon neki egy órát egy napig egy héten keresztül, majd ellenőrizze, segít-e javítani befolyása.
Fókuszálj magadra egy napi órát
Kezdje az intuícióval, és tegye meg az első habozó lépéseket személyes fejlesztési céljainak elérése felé.
Az önfejlesztésről szóló 15 Udemy tanfolyam korábbi listájával az egyénre összpontosítottam. A rövid összeállítás utolsó három tanfolyamán a reflektorfénybe helyezték a dinamikus társadalmi helyzeteket és a számukra szükséges puha képességeket.
Tehát töltsön el egy napot egy napot magára. Hagyja, hogy a jutalmak idővel összekeveredjenek.
Mi hátráltat téged? Mondja el nekünk személyes fejlesztési kívánságait. Talán van egy online tanfolyam vagy egy erőforrás, amelyet megoszthatunk egymással, hogy segítsünk annak után? Milyen tanfolyamokat szeretne, ha összeállítunk Udemy-től?
Saikat Basu az Internet, a Windows és a termelékenység helyettes szerkesztője. Miután eltávolította az MBA zűrzavarát és a tízéves marketingkarriert, most szenvedélyesen segít másoknak a mesemondó készség fejlesztésében. Vigyáz a hiányzó Oxford vesszőre, és utálja a rossz képernyőképeket. De a fotózás, a Photoshop és a termelékenység ötletei megnyugtatják a lelkét.
