Hirdetés
Helyénvalónak tűnik, hogy ilyen komoly témát vet fel a depresszióról és a bipoláris zavarról, amikor az ünnepségek a sarkon vannak. De ez egyike azoknak a támadásoknak, amelyek ott vannak, és nem értékelik az évszakokat. Valójában a társadalmilag elfoglalt ünnepi időszak katalizátora lehet.
Bár sokféle depresszió létezik, a leggyakoribb az, hogy ezek általában minden életkorban előfordulnak. Az összes típus közül a súlyos depressziót és a bipoláris rendellenességet hangsúlyozzák jobban. A NIMH szerint 5,7 millió embert szenvednek csak az Egyesült Államokban. Wikipedia idéz egy kutatási tanulmányt, amely szerint a bipoláris zavar valószínűleg a legdrágább mentális rendellenességek kategóriája az Egyesült Államokban.
A jó hír az, hogy a depresszió ezen osztályai kezelhetők. Az orvosok mindig az első védelmi vonalat alkotják. És ha további információra és oktatásra vágyik, akkor a második alkotja az internetet. Mindig forduljon orvoshoz, de keresse fel ezt az öt weboldalt a depresszióról és a bipoláris zavarról szóló információkkal kapcsolatban.
A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) egy kormányzati szerv, amelyet az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Tanszéke felügyel. A weboldal hiteles forrás a mentális betegségek megértésében és kezelésében. Kiemelte a mentális egészséggel kapcsolatos legújabb klinikai kutatásokat is. Szellemi egészségügyi témák olyan oldalakat kaphat, mint amilyen az depresszió vagy bipoláris zavar. A jól szervezett tartalomjegyzék végigvezeti az olvasót a tünetek és a kezelés szakaszától a segítségnyújtásig.
A részletes információs füzeteket ingyenes PDF fájlokként is letöltheti. Az oldalon található videó és hangfelvételek a kezelés különböző területeiről és az áttörésekről szólnak. A NIMH YouTube-csatornával is rendelkezik. Ha az Egyesült Államokban tartózkodik, használhatja a NIMH-kat Outreach Program kapcsolatba lépni a szervezettel, és közvetlen kapcsolatba lépni az egészségügyi tanácsadókkal.
A DBSA egy online támogató csoport a bipoláris zavarok és a depresszió kezelésére. A részvétel csoportonként legfeljebb 12 lehet, és szigorúan az érkezési sorrendben kell ingyenesen feliratkozni az online csevegésre. A DBSA több mint 1000, egymással működtetett támogató csoportot működtet az Egyesült Államok környékén. A közösségi alapú támogató csoportoknak szakmai gondozói is vannak oktatási és kezelési tanácsadással kapcsolatban.
Van egy online vitafórum is, amelyben aktívan részt vehet. Ha a környéken próbál keresni pszichiátereket, pszichológusokat és más mentálhigiénés szakembereket, akkor Keressen egy profi szolgáltatás nem csupán hasznos keresőmotor. Ezenkívül nézd meg a szépen elrendezett oldalt is Szembenézünk Klubházával és van egy nagyon szép lista ezekről ingyenes PDF könyveket és elektronikus könyveket bipoláris rendellenesség esetén.
A bipoláris rendellenesség nem tesz különbséget az életkor szempontjából. Gyerekkorban és serdülőkorban hátat csinál. Alapvető fontosságú, hogy a szülők időben felismerjék és orvosolják a gyógymódot. A fiatal korosztály számára kialakított weboldal ezeket a tényeket ismerteti. A szülők csatlakozhatnak az oldalon található online támogatási csoportokhoz.
Aztán ott vannak a fórumok és chat-szobák, amelyekkel kapcsolatba léphetnek más gyámokkal és gondozókkal. Vigyázzon az orvosok és a mentálhigiénés szakértők által közzétett közelgő szakmai beszélgetésekre. Egyedülálló módon a régi csevegések átirata is szabadon elérhető. Flipswitch a podcast szakasz, és bár úgy tűnik, hogy véget ért, továbbra is megkaphatja a régit.
Ez egy John McManamy, díjnyertes mentálhigiénés újságíró és a Jó életmód depresszióval és bipoláris zavarral. Betekintése abból származik, hogy bipoláris zavarban szenved az elmúlt 11 évben. A weboldalon kívül az ő blog szintén érdemes olvasni.
Amint elmagyarázza blogjában, mindezt saját rendellenességének megbirkózásához kezdte. Kezdetben azt jelentették, hogy saját önképzésének platformjává váljanak, miközben a témában rendelkezésre álló orvosi és pszichiátriai irodalom alatt állt. Az utóbbi időben az orvosi diagnosztikán túl az agy- és viselkedéstudományba került. Egy rész a híres történelem embereiről, akik e betegségtől szenvedtek, felfedő böngészést tesz lehetővé.
Eddig az Egyesült Államok központjában álltunk, de nézzük meg ezt az Egyesült Királyságban működő jótékonysági tevékenységet, amely megpróbálja leküzdeni a depressziót. Ha Ön első időzítő, menjen át az új szakaszra - Mit kell tudni a depresszióról?.
A weboldal online vitafórumot, egy országos önsegítő csoportok hálózatát, negyedéves magazinot és egyező toll-barát bizalmas szolgáltatást hoz létre. Van egy kis rész is, ahol bemutathat bármilyen kreatív alkotást (történet, vers, mű, stb.).
Ezen betegségekkel kapcsolatban még sokkal többről van szó. A pozitív dolog az, hogy az internet nagyszerű elősegítést nyújt a támogatás és tanácsadás terén. Annak ellenére, hogy nem helyettesítheti egy képzett orvossal folytatott szemtől szembeni beszélgetést, értékes eszköznek bizonyulhat az információ és az oktatás terén. Egyetértesz? Mutasson bennünket bármilyen egyéb forrásra, amelyet ismer.
Kép jóváírás: Shutterstock
Saikat Basu az Internet, a Windows és a termelékenység helyettes szerkesztője. Miután eltávolította az MBA zűrzavarát és a tízéves marketingkarriert, most szenvedélyesen segít másoknak a mesemondó készség fejlesztésében. Vigyáz a hiányzó Oxford vesszőre, és utálja a rossz képernyőképeket. De a fotózás, a Photoshop és a termelékenység ötletei megnyugtatják a lelkét.
