5 alkalmazás az egészséges szokások fejlesztéséhez és termelékenyebbé válásához

Hirdetés

Mindannyian fejleszteni akarjuk magunkat, és egyetlen alkalmazás sem fog varázslatosan megtenni ezt. A megfelelő eszközök természetesen segíthetnek, de valójában elkötelezettségre van szükség.

Miután elmondta, hogy ha elkötelezettek vagytok, a Cool Websites and Apps egy csomó alkalmazást és weboldalt tartalmaz, amelyekkel termelékenységesebbé válhat. Merüljünk bele!

Sorozatok (iOS): Válasszon hat dolgot; Csináld őket minden nap

A szokások az egyik legjobb módszer az élet megváltoztatására. Az új szokások hatalmas személyes változásokat idézhetnek elő Mikroszokások és a szikra masszív személyes változásainak használataÚj szokások megteremtése nehéz. A szokások általában heteken vagy hónapokon keresztül épülnek meg, és a motiváció a kihívás. Amikor a meleged nehézségekbe ütközik, a mikro-szokások hatalmas segítséget nyújthatnak. Olvass tovább ha motiválni tudja magát, hogy ragaszkodjon hozzájuk. A Streaks egy egyszerű alkalmazás, melynek célja az, hogy segítsen.

Csak válassza ki azokat a hat dolgot, amelyeket szokásokká kíván alakítani, majd vállalja magát, hogy ezeket minden nap (vagy esettől függően) mindennap csinálja. Az iOS Health alkalmazásba történő integrálás azt jelenti, hogy bizonyos dolgok, például egy bizonyos távolság minden nap történő séta, automatikusan rögzíthetők.

Az alkalmazások nem elegendőek - többet szeretne megtudni erről új szokás kialakítása Hogyan lehet új szokást kialakítani, ha túl nehéznek tűnik ahhoz, hogy tovább menjenA szokások nem alakulnak ki egyik napról a másikra. Évente ezeket az állásfoglalásokat hozunk, amelyek jelentős változtatásokat igényelnek. Ha új szokást akar, akkor készen kell állnia a buktatókra, és hogyan kell ezeket legyőzni. Olvass tovább - de a csíkok nagyon sokat tehetnek a szokásaik konkrétabb érzése felé. Próbáld meg.

Letöltés: Csíkok iOS ($4.99)

Cuckuu (iOS, Android): Közösségi ébresztőóra

Az ébredést nehéz megtenni, és ebből kifolyólag önmagát is felkészíti. Ha kicsit több motivációt szeretne kapni ezekhez és más tevékenységekhez, amelyeket mindennap ugyanabban az időben kell elvégeznie, nézd meg a Cuckuu-t.

Az ötlet az, hogy meg fogja osztani a napi riasztásait, sürgetve a barátokkal folytatott beszélgetéseket, és segítve emlékeztetni arra, hogy mit szeretne elérni. Persze, a név groteszk paródiájaként tűnik egy indulónak, aki álmodik az órák nevét, de ha aktívan meg akarja osztani a riasztásait, hogy megbizonyosodjon róla, hogy átlép, az érdemes megvizsgálni egy alkalmazást.

Megvizsgáltunk valami mást egyedi ébresztőóra alkalmazások Jobb Wake Wake Up: Egyedi ébresztőóra alkalmazások AndroidraKelj fel! Nem igazán jó, ha valaki reggel felráz, és teljesen biztos abban, hogy felkel? Ha egy soros snoozer vagy, mint én, mindent tudsz, ha öt éven át nyugtatja a riasztást ... Olvass tovább ha érdekli.

Letöltés: Cuckuu érte iOS (ingyenes) | Android (Ingyenes)

Checkli: Könnyen létrehozhat és megoszthat ellenőrző listákat

A listák elengedhetetlenek minden jó termelékenységi rendszerhez, és ott nincs hiány az alkalmazások készítéséhez. Ha egyszerű módszert szeretne létrehozni, majd megosztani az ellenőrző listákat, akkor érdemes megnézni a Checkli-t. Ez nagyon egyszerű: csak hozzon létre egy listát, majd ossza meg csak olvasható verzióját, ha szeretné.

Azok az emberek, akikkel megosztja a listát, kinyomtathatják, vagy PDF formátumban elmenthetik. A lista létrehozásához nem kell fiókot létrehoznia, tehát készítsen egy képet.

Ha tetszik ez, érdekelhet ezek táblázatkezelő sablonok az élet megszervezéséhez 10 lenyűgözően hasznos táblázatkezelő sablon az élet megszervezéséhezVajon az élete rendetlen-e az elmulasztott határidők, az elfelejtett vásárlások és a törött kötelezettségvállalások szempontjából? Úgy tűnik, hogy szerveződnie kell. Olvass tovább .

Omniflow: Együttműködő eszköz a gyorslistákhoz

Az ellenőrző listák nagyszerűek a dolgok elkészítéséhez, de a behúzott listák sokkal jobbak a találkozójegyzetek összeállításához vagy a projektek tervezéséhez. Az Omniflow egy erre és csak erre tervezett webalkalmazás.

A valósidejű együttműködés révén Ön és mindenki más a találkozón gyorsan felvehet jegyzeteket és megtervezheti pontosan, mit kell tennie. Biztos vagyok benne, hogy más célokra is gondolhat, tehát tudatja velünk az ötleteit az alábbi megjegyzésekben.

Trackr (Chrome): Tekintse meg, hol tölti az idejét online

Hova megy minden idő?

Ha komolyan kérdezi, a Trackr segíthet abban, hogy megtudja. Ez a Chrome kiterjesztés figyeli az összes meglátogatott webhelyet, majd jelentést nyújt Önnek arról, hogy mit és milyen hosszú ideig néz. Gondolhatja, hogy a Facebook szokása ellenőrzés alatt áll, de a számok meggyőzhetnek másként.

Ez egy viszonylag egyszerű módszer az online viselkedés nyomon követésére, ezért érdemes megnézni, ha inkább elkerüli az asztali program telepítését vagy a fiók regisztrációját. További információkért, beleértve azt is, hogy mennyi ideig használ bizonyos alkalmazásokat, a RescueTime használatával nyomon tudja követni a számítógépen végzett tevékenységeket Pontosan nyomon követheti, mit csinál a számítógépen, és mennyi ideig a RescueTime használatávalHa jelentős időt töltenek a számítógépen dolgozik, és nincs Corporate Big Brother, hogy figyelemmel kísérjék, amit csinálnak, előfordulhat, hogy egy kicsit több időt tölt el, mint amennyire kellene. Olvass tovább .

Mely alkalmazások tesznek hatékonyabbá?

Ennek az oszlopnak az a célja, hogy rámutasson olyan alkalmazásokra, amelyeket a MakeUseOf még nem fed le, vagyis számos olyan alkalmazást, amelyet szeretsz, itt nem ismertettek. Szeretném hallani, hogy melyik alkalmazást szerette, valamint az új alkalmazásokat, amelyeket webhelyünk még nem fed le. Beszéljünk erről és még sok másról az alábbi megjegyzésekben, oké?