Hogyan kezelik az iPodok és a régi dalok a demencia tüneteit?

Hirdetés

Elmebaj nehéz és kihívásokkal járó degeneratív állapot, amely 10 ember közül egyet érint. Kevés lehet tenni annak megakadályozása érdekében. Rontja az agy funkcióit, károsítva a memóriát, a hangulatot és a kognitív funkciókat. És sajnos sajnos nincs rá gyógymód.

A demencia kezelése komplex probléma, az okozott kár jellege miatt. Az emlékek és az önérzet romlik. Egyesek, akik demenciában élnek, még a családtagokat sem ismerik fel.

Azonban az emberek élhetnek és jól élhetnek a demenciával, mentális stimulációval és támogatással, segítve őket az élettörténet és az áhított emlékek összekapcsolásában. Van egy új módszer, hogy ez most történik, és valószínűleg meglepni fog ...

Ez a szerény iPod.

A zene hatalma

Furcsának tűnhet, de a zene hihetetlenül fontos eszköz, amikor támogatni kell a demenciában élőket. Újra és újra bebizonyosodott, hogy amikor zenét kapnak, amely fontos szerepet játszott az ember életében, jelentős javulást tapasztalnak. Javul a memória. Érthetőbbé válnak. Még kommunikatívabbá válnak.

Lehet, hogy már látta ezt a videót; pár évvel ezelőtt vírusos lett. Megmutatja Harryt - egy idős embert, aki Alzheimer-szal él Amerikában egy ápolási otthonban. Amikor először látja őt, láthatja, hogy nem túl jó. Kommunikációval küzd, nem ismeri fel a lányát, és nagyon visszahúzódott.

Oliver Sacks, a brit-amerikai neurológus Harryt úgy írja le „… Közömbös, talán depressziós, nem reagál és szinte élettelen”. De amikor kap egy iPod shuffle-t, amely tele van kedvenc zenéjével - főleg vallásos és bibliai zenével -, akkor radikálisan átalakul.

Elkezdi énekelni és rockolni. A szeme nyitva van. Ahogy Sacks rámutat, szinte ő „Hogy a zene animálja”. Ez figyelemre méltó és mélyen mozgó.

Különösen érdekes az, ami történik, amikor a zenét eltávolítják. Harry most éber. Kommunikációs. Míg egy pillanat alatt rövid, mondaton kívüli, nagyon kevés szavból álló választ válaszolt, most a kérdésekre nagyon részletesen válaszol. Amikor azt kérdezik, szereti-e a zene, azt mondja „… Igen, őrült vagyok a zene miatt. Ha gyönyörű zenét játszik, gyönyörű hangokat... Gyönyörű... ”.

Amikor önéletrajzi kérdést tettek fel a múltjáról (- zenélsz? Tetszik a zene, amikor fiatal voltál? ” - Ne feledje, a demencia károsítja az emléket), igenlően válaszol, és megemlíti, hogy táncolni fog.

Még emlékezetére emlékeztet kedvenc énekesére, amikor felnőtt - Cab Calloway, az 1930-as, 40-es és 50-es évek népszerű jazz-énekesnője.

Mindezt egy iPod shuffle-tól és egy gondosan kiválasztott zenétől kezdve. Szóval, mi a tudomány mögött a jelenség?

A tudomány a zene és a demencia mögött

Furcsa. Az agy az a szerv, amelyre külön-külön függünk. Meghatározza, kik vagyunk. Személyiségünk és lényünk. De ez is a szerv, amelyet legkevésbé értünk.

Ez az oka annak, hogy a demencia gyógyítása vagy legalábbis életképes kezelése ilyen régóta esedékes. Mi egyszerűen nem értem elég jól az agyat.

De tudunk valamit a demencia előrehaladásáról. Különösen az Alzheimer-kór, amely az összes demencia kb. 70% -át teszi ki.

Tudjuk például, hogy bár az Alzheimer-károsítók rövid távú emlékezet céljából megsemmisíthetik képességeinket, hangulatot okozhat hinták, és rendetlenséget eredményez, a zenének értékelése és a zene iránti képességünk az egyik utolsó képessége megy. Az idegtudósok gyakorlatilag felfedezik a zene lenyűgöző hatásait az agyunk minden régiójában 5 dolog, amit 5 perc alatt megtehetsz az agyad gyakorlásáraAz agyad csúcsformájának megőrzéséhez rendszeresen kihívást kell fordítania. Meglepő módon sok mindent megtehet öt perc alatt. Itt van öt dolog, amit megtehetsz a mentális fitnesz érdekében. Olvass tovább .

Ez az oka annak, hogy a zene ilyen mély hatást gyakorolhat a demenciában élők fizikai és érzelmi jólétére.

A demencia későbbi szakaszaiban a betegek gyakran elveszítik az érzelmeik megosztására való képességüket. Elveszítik azt a képességüket, hogy megfogalmazzák gondolataikat és érzéseiket, és szeretet gesztusait mutatják ki azoknak, akiket szeretnek.

De továbbra is megmarad az a képesség, hogy ritmust kövessen, és zenével foglalkozzon. Az Alzheimer-féle Amerika Alapítvány szerint, amikor a zenét játsszák, és a demenciában élő személyek megengedhetik, hogy "táncoljanak" valakivel, akit ismernek, ez érzelmi, szeretetteljes választ válthat ki.

„Az ambuláns embereket könnyen el lehet irányítani a páros táncra, amely ölelést, csókot vagy simogatást válthat ki; azok, akik már nem járnak, követhetik a jelzéseket, hogy ritmikusan elmozdítsák karjukat. Gyakran lehetővé teszik a zene enyhe ringatását vagy ütemezését, és szeretettel járhatnak. ”

Mint már említettük, a demencia károsítja az emlékeket. De vannak olyan dalok, amelyeket szorosan társítunk életünk leginkább emlékezetes, formáló pillanataihoz. A zene lejátszása lehetővé teszi, hogy a demenciában szenvedő személyek visszahívja ezeket az emlékeket. Oliver Sacks szerint:

„A zene mélyebben nyomtatja az agyat, mint bármely más emberi tapasztalat. A zene érzelem vált ki, és az érzelem emlékezetet hozhat magával. Visszahozza az élet érzését, amikor semmi más nem képes.”

Senki sem hívja a zenét csodaszernek. De ez valami mélységes gyógyító hatással van a demenciában élő emberek életére. Következésképpen vannak jótékonysági szervezetek mind az Egyesült Államokban, mind az Egyesült Királyságban, amelyek célja a demenciában élők párosítása a saját iPod-jaik Az iPod Classic: továbbra is a legjobb MP3-lejátszó a zene szerelmeseinek [Vélemény]2001-ben az Apple iTunes kiadása visszahozott a jazz, valamint a rap és az R&B zene hallgatásához. Néhány évvel ezelõtt vonakodtam 15 dollárt kivetni ... Olvass tovább életük hangzásait. Találkoztam egy ilyen jótékonysági szervezet alapítójával.

Találkozó Playlist for Life

Az Egyesült Királyságon kívül a név Sally Magnusson Lehet, hogy nem cseng. De itt ő egy háztartási név. Egy hosszú és elismert karrierje során számos show-t rendezett a BBC-n (British Broadcasting Corporation), köztük Jelentést készítő Skócia, Reggeli időés Dicséret dalai.

Maga Magnusson szorosan ismeri a zene erőteljes hatását a demenciára, mivel anyja sajnos diagnosztizálták ezt a körülményt. Ekkor megtanulta, hogyan lehet a zenét támogatni a betegségben élők támogatására, sőt arról írt egy elismert könyvben:Ahova az emlékek mennek - Miért változtatja meg a demencia mindent?“.

Annyira meggyőződve, hogy Magnusson a zene hatalmáról indította el saját nevű jótékonysági tevékenységét Playlist for Life. Ennek célja, hogy a demenciában élőket megkapja saját személyes zenelejátszóival és saját személyes lejátszási listáival. Ez azt mondta, hogy az eredmények eredményeként az emberek „elérhetik zenei múltjukat, és újra felfedezik, hogy kik vannak egy-egy időszakra”.

A hónap elején Magnusson elindította első online családi és szakmai képzési programját demenciával élő emberek gondozói a Carlingwalk House-ban - egy gondozó otthonban a skóciai Douglas kastélyban. A program célja, hogy megtanítsa a lejátszási listák létrehozásának alapjait, amelyek emlékeket idézhetnek elő és elősegíthetik a jólétet.

Szerencsém volt beszélni Magnussonnal, és többet megtudni arról, hogy az iPod miként változtatja meg a demenciában élők életét.

Amikor Sally-vel beszéltem, még mindig volt a fejemben ez a videó Harryről. Kíváncsi voltam, hogy a Playlist for Life-nak vannak-e kiemelkedő történeteire az átalakulásról, amelyeket meg lehet osztani.

„Hogy őszinte legyek, minden ember más. Mindenki, akit támogattunk egy személyes lejátszási lista kidolgozásában, életük valamilyen módon javult. Könnyű mutatni néhány drámai effektusra. De ez egy nagyon emberközpontú dolog, személyenként eltérő.

Valaki itt, Carlingwalkban azt mondta, hogy a férje (a lejátszási listája) zenéje boldogabbá és figyelmesebbé teszi őt. Még azt is mondta, hogy ez jobban néz ki. Egy másik személy azt mondta: „Amikor a feleségem zenét játszik, nyugodtan ül, és meg tudom csapni az arcát. De más esetekben (amikor nem hallgat zenét), nyugodtabb, és én nem tudok közel állni hozzá.

Ha ezt fenntartják és rendszeresen felajánlanak, akkor van egy csodálatos animációs és energikus hatás. "

Magnusson személyesen látta a zene hatalmas hatásait, amikor anyja demenciában él.

„Az anyám valaki meleg, vicces természetű ember volt. Mindig szeretett énekelni, és fiatalok óta nagy repertoárral rendelkezik - azok a dolgok, amelyeket énekeltek a partikon és a Hogmanays-on. A demencia előrehaladtával találtuk magunkat, hogy énekeljük ezeket a dalokat vele. Ahogy nehezebb volt bevonulni és vigasztalni, az ismerős dalok még inkább elkötelezettekké váltak, sőt még több szavakat is megengedtek neki.

Sokat zajlott az agya, amire a zene kinyitotta az ablakot. Ez folytatódott haláláig. Miután meghalt, és a (Memories Go) könyvet írtam, azt gondoltam, hogy megvizsgálom a zenét, és fejezetet írok róla. Ennek során rágcsáltam fel, hogy megtudjam, mennyire csodálatos ez, és azt a hatást, amelyet a tudósok észlelnek az agyra.

Ennek eredményeként el kellett mondanom az embereknek. Hogyan szerezhetsz nekik zenét? Ez az, ahol a technológia adja a választ. Így méretezheti fel. Onnan vettem, és felrobbant. A siker és az azt használók száma (Playlist for Life) felrobbant.

Meg akartam tudni a lejátszási lista létrehozásának logisztikájáról. Vannak olyan dalok, amelyek ismételten megtalálják-e ezeket a lejátszási listákat?

„Nem erre törekszem, mert ezt rosszul keresni. Minden személyes. Először személynek kell lennie ”.

Szóval meg akartam tudni, hogy készülnek? Hogyan kezeli a technológiai szempontot, különösen azok számára, akik nem kedvelik a technológiát?

„Az egyik legnagyobb izgalom az a gondolat, hogy a modern technológia előnyeit eljuttathatjuk ahhoz a generációhoz, amely nagymértékben kihagyta ezt. Ez egy olyan generáció, amely általában kimaradt a mobiltelefonról.

A technológia csak akadályt jelent, ha hagyja, hogy legyen. Most kiadtunk egy DVD-t családok számára, amely ismerteti a folyamatot és a technológiát. Nagy hangsúlyt fektetünk a fiatalok bevonására is. A dolgok készítése és a demenciában szenvedő személy házastársának megmutatása a technológia használatáról.

A másik dolog, amire ragaszkodunk, a lejátszási lista, sok gondolatot kell belefoglalnia a összeállításába. Reméljük, hogy mindenki most gondolkodni fog az „Élet Playlist” -járól, nem akkor, amikor a demencia sztrájkol.

Demenciában szenvedõk számára, akik nem tudják megmagyarázni a számukra fontos zenét, van néhány nyomozó munka. Miután megkapta a válaszokat erre a lejátszási listára, elkezdheti építeni ehhez. ”

Jelenleg a Playlist for Life saját mobilalkalmazásán dolgozik. Ez az alkalmazás nem csupán a fontos zene zenéje, bár ezt biztosan tartalmazza. Ehelyett a személy digitális azonosítója lesz, amely fényképeket, videókat és önéletrajzi adatokat tartalmaz. Ezeket a diagnózist követően lehet létrehozni, csökkentve az eltévedt emlékek mennyiségét.

A demencia károsítja a kommunikációs képességet. Ez az alkalmazás, amikor megjelenik, információt tartalmaz arról, hogy az egyes személyek hogyan kommunikálnak nem verbálisan azt jelenti (például jelzést, amikor éhesek), amely lehetővé teszi az ember számára, hogy nagyobb mértékben éljen méltóság.

A pályázat kidolgozása a Edinburgh és a Lothian Egészségügyi Alapítvány és a Ena és Gordon Baxter Alapítvány. Együtt építik Glasgow Caledonian Egyetem, és szigorú kutatáson alapul, és gondosan kiválasztott, demenciában élő alanyokkal tesztelik.

De az alapjai ennek az alkalmazásnak elkerülhetetlenül is középpontjában a zene A zenefogyasztás evolúciója: Hogyan kerültünk ideAz iPod, a zenelejátszó mobiltelefon és számos streaming médiaplatform megjelenése mind egy egyszerű ötlet felé mutat: a zene fontos. De hogy kerültünk ide? Olvass tovább .

Saját lejátszási lista létrehozása

Miután elolvasta a zene hatalmáról, ha ismeri valakit, aki demenciában él, akkor kísértés lehet, hogy összeállítja számukra saját lejátszási listáját. Ha igen, van néhány útmutatás, amelyet érdemes követni a leghatékonyabb hallgatási élmény megteremtése érdekében.

Először ellenőrizze, hogy a zene ügyek a hallgatónak. A Playlist for Life szerint a leghatékonyabb lejátszási listák jelentik a hallgató számára valamit. Kell lennie egyedülállóan személyes hogy működjön.

Ez az személyes a zene jellege, amely önéletrajzi emlékeket vált ki, és rendelkezik minden fontos terápiás tulajdonsággal. Ennek megvalósításához van néhány hasznos tanács az igazán személyes lejátszási lista elkészítéséhez.

Először, amikor a zene származik igazán fontos. A kutatások azt sugallják, hogy fiatalkorban általában szoros kötelékeket építünk a zenével, általában a tizenévesek és a húszas évek eleje között. De érdemes rámutatni, hogy ez nem abszolút. A valaki életének ezen időszakát megelőző és utáni zene továbbra is jelentős lehet.

Amikor a zenére gondolsz, ne csak gondolkodj a népszerű dalokról. Vegye figyelembe az egyéni kedvenc filmeinek, televíziós műsorainak és rádióműsorának a dallamát. Ha a személy vallásos volt, vegye figyelembe az egyházi himnuszt. Ha a személy harcolt a háborúban, fontolja meg néhány háborús dal hozzáadását.

De mindenekelőtt ne félj látni, mi működik próba és hiba útján. A demencia degeneratív jellege miatt nehéz lehet megtudni, hogy a dalok mit számítanak. Gyakran előfordul, hogy nem csak megkérdezni a személyt. Ne félj kipróbálni a dalokat, mielőtt a lejátszási listára kötelezi őket.

Ennek legegyszerűbb és legnyilvánvalóbb módja az a Spotify-val Spotify zene streaming: A nem hivatalos útmutatóA Spotify a legnagyobb zenei streaming szolgáltatás. Ha nem biztos benne, hogyan kell használni, akkor ez az útmutató végigvezeti Önt a szolgáltatáson, és néhány fontos tippet is tartalmaz. Olvass tovább , amelynek dalok katalógusa nyúlik vissza, még az 1900-as évek elején. Az Apple iTunes lehetővé teszi egy 90 másodperces dalok hallgatását is, és egy hatalmas és lenyűgöző katalógusa büszkélkedhet évtizedek óta.

Néhány régi zene azóta megszűnt a nyilvánosság számára. Ezek megtalálhatók az Archive.org oldalon (más néven: Az internetes archívum 5 típusú ingyenes tartalomgazdagság, amelyet fel lehet tárni az internetes archívumbanAz Internet Archívum a régi sokféle tartalmat életben tartja a weben a jövőben. Milyen tartalmat lehet kiásni, és miért érdekel? Találjuk ki. Olvass tovább ) és a YouTube-on, és szabadon letölthetők.

Miután létrehozta a lejátszási listákat, szeretné strukturálni azokat a leghatékonyabb módon. A Playlist for Life útmutatója azt sugallja, hogy a legjobb lejátszási listák nem túl rövidek, de nem is túl hosszúak. A lejátszási lista ideális hossza 70 és 100 dal között lehet.

Ideális esetben a lejátszási listának lenne különféle művészek Fedezze fel az új zenét a zenei műfajok és művészek feltérképezésévelA zene feltérképezése nem olyan bizarr, mint amilyennek hangzik. Ugyanígy meg lehet térképezni a helyszíneket, így a zenei műfajok és az előadók is, az egyik stílus bekerülve a másikba, egy együttesbe ... Olvass tovább . A legjobb, ha egyetlen művésznél öt és hét dalt nem tartalmaz. Az egyetlen kivétel, ha nem vagy teljesen biztos mindegyiknek mély, személyes kapcsolata van a hallgatóval.

Szóval, milyen gyakran kell hallgatnia a lejátszási listát? A Playlist For Life szerint az a lényeg, hogy strukturált, ésszerű időközönként játssza.

„A hallgatás strukturálása úgy, hogy a napi 15 perc alatt egyszerre történjen, növeli a jótékony hatást. Alternatív megoldásként kb. Egy óra lenne a passzív hallgatás jó ülése. ”

Fontos emlékezni arra is, hogy a demenciában élő embereknek zenélés olyan reakciót válthat ki, amely nem teljesen pozitív.

Azoknak az embereknek, akik korábban nem voltak tudatában a környezetüknek, fárasztó lehet olyan környezetbe kerülni, amelyet nem ismernek fel, mivel kognitív képességeik javulnak. Sírhatnak, ideges lehetnek vagy egyéb módon izgatottak lehetnek. Ha ez megtörténik, akkor az a tanács, hogy hagyja abba a zenehallgatást, és amennyire csak lehetséges, légy az emberrel az átmenet megkönnyítése érdekében.

Amint azt az életre szóló Playlist mondja:

„A zene hatalmas. Az érzelmek és az emlékezet intenzív felhasználása kényes kérdés. Nincsenek szabályok. Minden esetben az a szeretet, hogy egyedülálló egyénre reagálunk, és tőlem vesszük tőlük. "

A zene erőteljes

A zene szinte egyetemes, a legtöbb kultúra a történelem során élvez valamilyen zenét. Ez egy jelenlét, amely egész életünk során magunkkal marad, és a kötelékek, amelyeket vele kötünk, mélyek és szinte törhetetlenek. Mint rájöttünk, ezek a kötések annyira szilárdak, hogy még a demencia sem képes megtörni őket.

Nagyon figyelemre méltó, hogy valami olyan egyszerű, mint a zene hatással lehet a demenciában élő emberek életére. És mindez annak köszönhető, hogy olyan szervezetek elkötelezettek, mint a Playlist for Life, amely elősegíti az élet jobb megváltoztatását.

A terápia szépsége az, hogy hihetetlenül olcsó végrehajtani, könnyen skálázható, és nem igényel külön képzést vagy oktatást. Önnek egyszerűen tudnia kell egy ember kedvenc dalait. Valószínűleg ez a demencia kezelésének elfogadott és általánosan alkalmazott módszere lesz, amelyet a kórházakban, a vendéglátóhelyekben és a gondozó otthonokban használnak világszerte.

Van valami története a zene terápiás erejéről? Mit gondolsz a Playlist for Life-ról és a demenciával járó fájdalom enyhítésére irányuló munkájáról? Kérjük, ossza meg az esetleges gondolatait az alábbi megjegyzésekben.

(Teljes nyilvánosság: Matthew Hughes testvére dolgozik Közösségi integrált gondozás - a Playlist for Life partnerszervezete és a Carlingwalk House üzemeltetője).