A cél kitűzése egyszerű. A mindennapi élet hétköznapjainak manőverezése közben a cél elérése a nehéz feladat.
Ezek a szórakoztató weboldalak és okostelefonos alkalmazások olyan ötletes módszereket alkalmaznak, amelyek folyamatosan nyomon követik céljaid időben történő teljesítését.
A zavartság erőteljes motivátor. A Dollar Doer Club ravasz módon használja ki a zavartól való félelmét, hogy segítsen elérni céljait.
A Dollar Doer Club 30 napos kihívása két forgatókönyvvel állítja a színpadot. Mindkét forgatókönyv ártalmatlan javaslatokat kínál: válasszon célt, válasszon ki egy kínos kifejezést és válasszon egy barátot.
Attól függően, hogy 30 nap alatt eléri-e a célját, két teljesen eltérő eredményt fog elérni. Ha eléri a célját, és barátja megerősíti ezt a Dollar Doer Club-szal, akkor az eredmény fényében sütkérezhet, negatív következmények nélkül.
Alternatív megoldásként, ha nem éri el célját, a Dollar Doer Club 1000 hirdetésmegjelenítést jelenít meg a városában, és ezzel közli a kudarcot. Hogy van ez a motivációhoz?
Az ártatlan javaslatok néha a legjobb módja lehet arra, hogy emlékeztessünk valamire. A hírcsatorna eltérítése egy böngészőbővítmény, amely emlékeztetőket illeszt be a közösségi hírcsatornába a személyes teendők listájáról.
Azt ígérve, hogy a tennivalók listáját "fogyasztásra érdemes tartalommá" változtatja, a Hijack Your Feed egyedi bejegyzéseket illeszt be a Twitter-hírcsatornájába minden tennivalóhoz. Az összes hozzászólás célja, hogy felhívja a figyelmét, akárcsak a "valódi" hirdetések.
A hírcsatorna interaktív bejegyzéseinek eltérítése azt jelenti, hogy a feladatokat úgy jelölheti meg Kész, vagy látogasson el beágyazott linkeket a közösségi idővonal kényelmével.
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
Mi a leghatékonyabb módszer a cél elérésére? Azáltal, hogy apró emészthető darabokra bontja, amelyeket minden nap kitölthet. Ennek hatékony módja egy okostelefonos alkalmazás, amely emlékeztet arra, hogy minden nap végezzen egy kis feladatot.
A Confetti Habits egy szokáskövető, amely szórakoztató és színes módon hangsúlyozza a pozitív szokások kialakítását. A konfetti szokások minden alkalommal, amikor teljesít egy szokást, virtuális konfettit indít, hogy megünnepelje eredményét. Végül is a céljaid elérése mindig az ünneplés oka.
Összefüggő: Ingyenes nyomtatható és e-könyv a szokások nyomon követésére vagy megváltoztatására
A szokásokat nem könnyű megváltoztatni. Ezek az ingyenes nyomtatható és elektronikus könyvek ígéretek szerint segítenek a szokások egyszerű nyomon követésében vagy megváltoztatásában.
A Confetti Habits segítségével könnyen el lehet kerülni a rossz szokásokat. Csíkjait (például 30 napos cél cigaretta elszívása nélkül) töretlen láncként jelenítik meg az alkalmazásban. A vizualizált csíkok és az előrehaladási táblák motivációt jelentenek az utazás folytatásához.
Letöltés: Konfetti szokások Android | iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások érhetők el)
Az egyszerű tennivalók listája nem mindig a leghatékonyabb módszer a célok megszervezésére. Lehet, hogy túlterheltnek érzi magát, amikor a tételek hagyományos ellenőrzőlistájában előtérbe helyezi a tennivalókat.
A BallerToDo egy Eisenhower mátrixot használ, hogy segítsen a bálázóként szerveződni és a dolgokat elvégezni. Az X és Y tengely mentén vizualizálhatja a feladatait, és rangsorolhatja a feladatokat azok szerint Hatás és Sürgősség.
Olvass tovább: Vedd fel a kardodat, és öld meg a teendőket a Habiticával
Egy feladat elkészítése egyszerű. Csak kattintson bárhová a mátrixon, és adjon hozzá egy címet. A feladat bármikor körbehúzható a mátrixon, hogy frissítse annak fontosságát és sürgősségét.
A felhasználói felület kiemeli a legmagasabb pontszámot tartalmazó feladatot, kivéve a kemény munkát a prioritások rangsorolásából. Ez a legközelebb a személyes feladatkezelőhöz, aki a nap 24 órájában rendelkezésre áll.
Teljesítmény a napi őrlésen keresztül
A varázslat a napi szintű növekményekben történik. A Mount Everestet egyik napról a másikra nem lehet meghódítani. Hasonlóképpen, a céljaid elérése napi elkötelezettséget igényel egy bizonyos ideig.
A napi kicsi teljesítmény a legjobb módszer a hosszú távú célok elérésére. Akár motivációnk a zavartól való félelemtől, a napi haladás vizualizációjától vagy egy váratlan emlékeztetőtől származik, apró lépések előkészítik az utat valami nagy felé.
A 100 napos projekt egy egyszerű kreativitási projekt, amely arra kéri Önt, hogy 100 napig egy dologra kötelezze el magát. Csinálj egyet a sajátodból.
- Internet
Carly ausztrál tech rajongó. Mielőtt író lett volna a MakeUseOf-nál, egyetemet végzett a számítógép-tudomány szakon.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozzon hírlevelünkhöz, amely műszaki tippeket, véleményeket, ingyenes e-könyveket és exkluzív ajánlatokat tartalmaz!
Még egy lépés…!
Kérjük, erősítse meg e-mail címét az imént elküldött e-mailben.