5 stressz-lebontó alkalmazás, amely idegenek számára online vagy elárasztja az ürességet

Háborogni és tombolni akarsz az életed csalódásai miatt, de nincs kinek fület adnia? Használja ezeket a stresszt romboló alkalmazásokat, hogy online ismeretleneket és robotokat teremtsen.

Néha csak annyit akarsz tenni, hogy sikoltozol arról a helyzetről, amelyben megtalálod magad. De mi van, ha jelenleg senki sem hajlandó meghallgatni? Az internet milliárd embert köthet össze világszerte, így soha nem vagy egyedül. Magánosan, biztonságosan és névtelenül beszélhet az online emberekkel kapcsolatos problémáiról, és végül tehermentesítheti magát.

1. Hallj meg (Android, iOS): Találj egy idegen embert, aki beszélhet a problémáiról

A HearMe egy olyan platform, amely tehermentesíti önmagát, amikor úgy érzi, hogy elárasztják a negatív gondolatok azáltal, hogy megnyílnak egy idegen számára az interneten. Ez egy egyszerű csevegőalkalmazás, amely két embert kapcsol össze közös témák alapján.

Ha készen áll a csevegésre, válasszon egy témát, és a HearMe összekapcsolja Önt egy elérhető hallgatóval. Az egyes témákban előzetesen láthat aktív beszélgetéseket és hallgatókat. Az alkalmazás ingyenes verziója legfeljebb három csevegési kérelmet tesz lehetővé egy óra alatt. Időbe telik a kapcsolat, de legyél türelmes, és kapsz valakit. Az alkalmazás nyomon követi az összes beszélgetést, és arra ösztönzi Önt, hogy rendszeresen hozzon létre egy sor beszélgetést. Visszalátogathat az összes korábbi beszélgetésére a Journal-ban.

Hallgatóként is feliratkozhat a HearMe-re. Regisztrálnia kell a nevével, e-mail címével, életkorával, tartózkodási helyével és témáival, amelyekben jó hallgatóságnak tartja magát. A továbblépéshez 45 perces tanfolyamot is el kell végeznie a hallgatói lét alapjairól.

Fontos megjegyezni, hogy a hallgatók rendszeresek, mint mindannyian, nem képzett terapeuták. A 45 perces tanfolyam néhány értékes módot kínál arra, hogy jó hallgató legyen, de ez nem helyettesíti a szakmai segítséget.

Letöltés: HearMe for Android | iOS (Ingyenes)

2. TalkLife (Web, Android, iOS): Mindenről szellőző közösség

Évek óta létezik, a Talk Life közösséggé nőtte ki magát, hogy másokat találjon, akikkel beszélgethet. Kicsit úgy működik, mint a Twitter vagy hasonló közösségi hálózatok, ahol frissítést tesz közzé, mások pedig megjegyzést fűznek hozzá. Néhány egyszerű funkcióval azonban megpróbál biztonságos helyet biztosítani a mentális egészség javítására.

Először is, a TalkLife felismeri, hogy egyes témák kiválthatók, amelyek spirálossá tesznek, és megkérdezi, hogy szeretné-e ezeket kiszűrni a hírcsatornából. Kiválaszthatja azokat a témákat is, amelyek érdeklik, hogy az általános hírcsatorna jobban megfeleljen az Ön ízlésének.

Bejegyzés írásához először meg kell határoznia aktuális hangulatát és a vita témáját. Ezután írd meg a bejegyzést, és adj hozzá médiát, mint minden közösségi bejegyzést. A bejegyzési lehetőségek lehetővé teszik, hogy ezt névtelenül küldje el, figyelmeztesse az embereket, hogy ez kiváltó ok lehet, és ellenőrizheti, hogy ki látja - mindenki vagy a TalkLife törzsvendégei.

A közösségi irányelvek és szabályok biztosítják, hogy ez biztonságos tér legyen a megnyitáshoz. Ha talál valakit, akivel szeretne beszélgetni, használja a legjobb megítélését és a mi véleményünket tippek a véletlenszerű beszélgetések indításához.

Látogatás: TalkLife for Web (Ingyenes)

Letöltés: TalkLife for Android | iOS (Ingyenes)

3. Ventscape (Web): Valós idejű névtelen csevegés az önkifejezéshez

A Ventscape egy névtelen valós idejű csevegőtábla, amely kifejezi a gondolatait, és remélhetőleg egyszerre kap választ másoktól. Ez a leggyorsabb alkalmazás a beszélgetés megkezdéséhez, és jó értelemben kissé eltér a csevegőszobától.

A webhely fekete képernyő, szövegmezővel írja be a gondolatait. Bármi, amit ön vagy bárki más mond, véletlenszerű helyeken jelenik meg a fekete térben, anélkül, hogy tudnánk, ki küldte. Ez a névtelenség kétélű, mivel a rosszakarók eltéríthetik a beszélgetését, de ez a kockázat.

Bármikor láthatja, hogy hány ember van bejelentkezve a Ventscape-be a jobb felső sarokban található számlálón keresztül. Válthat a sötét és a világos mód között is. Célja, hogy biztonságos tér legyen anonim módon elmondani, mi aggasztja Önt, és valódi beszélgetést folytatni. Figyelmeztetni kell, hogy a Ventscape nemrégiben szembesült néhány problémával a trollokkal, ezért legyen óvatos, miközben másokkal foglalkozik.

4. Az Sh * tbox (Web): Biztonságosan szellőztesse ki a Chat-Bot munkamegsértéseit

A munkahelyi élet gyakran frusztráló lehet. Amikor egy kolléga, beosztottja vagy idősebbje tovább rontja a helyzetet, el akarja mondani erről valakinek. De nem mindig beszélhet róla a munkatársakkal különböző okok miatt, az irodapolitikától kezdve attól, hogy nem tekintik csapatjátékosnak. Legközelebb szellőztesse meg munkás sérelmeit a Sh * tboxba.

Az alkalmazás egy minimalista chatbot, amely kibocsájtja csalódottságait, egy chatbottal párosítva, amely úgy tűnik, mintha meghallgatnák. A bot valójában nagyon hűvös kiegészítő, mivel névtelenséget kap, és nem függ attól, hogy mások körül vannak-e, de választ kap a fecsegésére is. A válaszok olyan támogató közhelyek, amelyekre bárkinek szüksége van egy baráttól, például "nem hiszem el", vagy visszhangzik az Ön által elmondottak.

A Sh * tbox éteressé teszi az üzeneteket is. Csak az utolsó két üzenetét látja, míg a régebbi szövegek feledésbe merülnek. Ez egyfajta kedves, költői módszer arra, hogy a dolgokat levegye a mellkasáról, és látja, ahogy szó szerint eltűnik az ürességben.

5. Terapeuta (Android, iOS): Privát szoba, ahol beszélgethet a problémáiról

Amikor szellőzni akar és tanácsot szeretne kapni, biztonságos helyet keres, ideális esetben olyan emberekkel, akik hasonlót éltek át. Ezt igyekszik biztosítani a Therapeer privát, egy órás szobák formájában, ahol kapcsolatba léphet olyan emberekkel, akik ugyanazon kérdésekről beszélhetnek.

Így működik. Amikor regisztrál, hozzá kell adnia 10 olyan témát, amelyekről nyugodtan beszélhet. Ezután megjelenik egy lista azokról a személyekről, akik problémáikról posztolnak. Csatlakozzon az egyik szobájukhoz (szobánként három hallgató), és vegyenek részt a beszélgetésben. Kövesse a közösségi irányelveket, legyen segítőkész és nézze meg, hogy a Therapeer tapasztaltabb tagjai hogyan segítenek a bajban lévő embernek.

Hallgatóként ötletet ad a terapeuta szobáinak működéséről, és kudarcérméket keres a segítségért. Ezekkel a kudos érmékkel létrehozhatja saját szobáját, ahová három hallgató csatlakozik, és megbeszélik azt a dolgot, amelyről beszélni akar.

A terapeuta nem rendelkezik engedéllyel rendelkező terapeutákkal, ezért nem helyettesíti a szakmai orvosi segítséget. De ha csak egy rendes emberre van szükséged, hogy meghallgassa, átérezze és felajánljon néhány bölcsességi szót, ez az egyik legjobb terápiás és tanácsadó alkalmazások.

Letöltés: Terapeuta Android | iOS (Ingyenes)

Legyen biztonságban online csevegés közben

Ezeknek az alkalmazásoknak az a lényege, hogy lehetővé tegyék a tehermentesítést és a biztonságos szellőzést. De ahogy az internet formálódott, akkor is óvatosnak kell lennie mely információkat ad ki online. Tehát akkor is, ha ezeken az alkalmazásokon cseveg, ne felejtse el megvédeni magát.

Egyszerű szabályrendszer: soha ne adjon ki adatokat a tartózkodási helyéről, nevéről, telefonszámáról, személyi igazolványáról, hitelkártyájáról vagy banki adatairól. Meg kell változtatnia az összes nevet, amiről beszél, legyen az személy vagy cég, amelynek dolgozik.

6 Chatroulette alternatívája az idegenekkel való online csevegésnek

Online beszélgetés idegenekkel szórakoztató módja lehet új emberek megismerésének. Itt vannak a legjobb Chatroulette alternatívák.

A szerzőről