Hogyan mérjük a vér oxigénjét az Apple Watchon

Az Apple Watch Series 6 -tól kezdve az Apple egy nagyszerű új érzékelőt adott hozzá, hogy jobban megértse általános egészségi állapotát a vér oxigénszintjének mérésével.

Az alábbiakban elmagyarázzuk, hogyan kell vér oxigén leolvasást végezni az Apple Watchon.

Mi az a vér oxigén?

A vér oxigénje az oxigént szállító vörösvérsejtek hemoglobinjának mérése.

A legtöbb ember oxigénszintje 95-100 százalék. Ez is változhat a nap folyamán.

Bármi, ami e szint alatt van, súlyos egészségügyi problémát jelezhet, amelyet orvosnak kell megvizsgálnia.

Hogyan mérhető a vér oxigén az Apple Watch -on

Az első lépés a vér oxigénmérésének elvégzéséhez az Apple Watchon, ha megnyitja a Vér oxigén kb. Az alkalmazás használatához 18 évesnek vagy idősebbnek kell lennie.

Összefüggő: Hogyan készítsünk EKG -t az Apple Watch -on

Ahhoz, hogy az alkalmazás és az óra leolvashasson, mozdulatlanul kell maradnia, és meg kell győződnie arról, hogy a csuklója lapos, és az Apple Watch felfelé néz. Győződjön meg arról is, hogy az Apple Watch pántja szorosan, de kényelmesen csuklóján van. Ezenkívül az Apple Watchnak egy síkban kell lennie a csuklójával.

Válassza a lehetőséget Rajt majd várjon 15 másodpercet. Látni fogja a visszaszámlálást az óra képernyőjén. A visszaszámlálás után látni fogja a mérést, ha sikeres volt a leolvasás.

A tesztalkalmazás gyors eléréséhez komplikációként akár az óralaphoz is hozzáadhatja. Egy egyszerű koppintás megnyitja az alkalmazást.

A vér oxigénszintjének követése az Apple Health szolgáltatásban

Az összes igény szerinti vér oxigén leolvasható az Apple Health alkalmazásban. Nyissa meg az alkalmazást, és menjen a címre Böngészés> Légzőrendszer. Láthatja a nap, hét, hónap vagy év leolvasásait. Az is lehetséges, hogy csak alvás közben vagy nagy magasságban végzett méréseket szűrhet.

Az alkalmazás a vér oxigénszintjét is méri a háttérben. Tevékenységi szintjétől függően a mérések száma naponta változik.

Mivel a vér oxigénmérése élénkpiros fényeket használ, amelyek a csuklójára világítanak, bizonyos sötét helyzetekben, például színházban vagy hálószobában zavaró lehet.

Letilthatja a háttéraméréseket alvó vagy színházi módban, ha a címre lép Beállítások> Vér oxigén az Apple Watchon. Ugyanebben a menüben teljesen letilthatja a háttér mérését.

Összefüggő: Kevésbé ismert Apple egészségügyi funkciók, amelyeket érdemes használni

Az Apple Watch használata az egészség jobb megértéséhez

Az Apple Watch Blood Oxygen alkalmazásának köszönhetően jobban megértheti ezt a fontos létfontosságú jelet, és bármikor igény szerinti mérést végezhet.

Ha pedig javítani szeretne egészségi állapotán, kihasználhatja az Apple Watch nagyszerű fitnesz- és edzésalkalmazásainak nagy részét is.

A legjobb Apple Watch fitnesz- és edzésalkalmazások

Mi a legjobb módja az Apple Watch fitnesz használatának? Íme a legjobb Apple Watch fitness és edzésalkalmazások!

Olvassa tovább

A szerzőről