A 6 legjobb futó alkalmazás Androidra és iPhone -ra

A futás sok ember szenvedélye. Sok vállalat felismerte ezt a szenvedélyt, és olyan alkalmazásokat bocsátott ki, amelyek segítenek a hatékonyabb edzésben és a célok elérésében.

Az alkalmazások segítségével nyomon követheti edzéseit, új futási útvonalakat találhat, sőt új futópartnereket is találhat. Tehát itt vannak a legjobb futó alkalmazások a piacon.

1. Strava GPS kerékpáros és futó alkalmazás

Ha úgy találja, hogy a barátai tevékenységeinek látása inkább ösztönzi a folytatást, akkor a Strava lehet a legjobb választás. Az alkalmazás bemutatja a futók és kerékpárosok tevékenységeit ugyanazon az útvonalon, segítve a gyakrabban futni vagy lovagolni.

A Strava támogatja a különböző futáskövetőket és a Wear OS eszközöket. Az alkalmazás nagyszerű forrásokat is kínál a célok kitűzéséhez és a feléjük vezető haladás nyomon követéséhez. Például az alkalmazással nyomon követheti a futási sebességet és a megtett távolságot.

Összefüggő: Kötelező Android-alkalmazások kerékpárosoknak

A prémium felhasználók hozzáférést kapnak a Strava Beacon -hez, amely egy biztonsági funkció, amely lehetővé teszi, hogy akár három személy is megfigyelhesse tartózkodási helyét futás közben.

Az alkalmazás kihívásokkal rendelkezik, így láthatja, hogyan hasonlít össze barátaival. A felhasználók számára akkor lesz a legérdekesebb, ha csoportos kihívásokat állítanak be, például a leghosszabb heti kilométert, hogy motiválják egymást.

Letöltés: Strava Android | iOS (Ingyenes, előfizetés elérhető)

2. Nike Run Club

A Nike Run Club az egyik legjobb közösségi fitness alkalmazások barátokkal futni. A rugalmas és kihívásokkal teli edzéstervek széles választékával nem nehéz megérteni, miért.

Az ingyenes alkalmazás lehetővé teszi a futó terep gyors beállítását: utca, nyomvonal és futópad. Ezenkívül az eszköz GPS -jét és gyorsulásmérőjét használja a tempó, a távolság, az idő és az elégetett kalóriák nyomon követésére.

A Nike Run Club heti és havi kihívásokat is tartalmaz, hogy tovább tartson. Ezenkívül feltölthet néhány inspiráló dalt, amelyeket akkor játszhat le, ha motiváltnak kell maradnia. Ezenkívül virtuális edzőkkel érkezik, amelyek futásra sarkallnak.

Letöltés: Nike Run Club for Android | iOS (Ingyenes)

3. Map My Run

Az Under Armour által készített Map My Run egy GPS útvonalkereső és nyomkövető alkalmazás. Akár maratonra készül, akár csak szórakozásból fut, a Map My Run megkönnyíti a futás követését és a motiváció magas szinten tartását.

Az alkalmazás lehetővé teszi a futások nyomon követését és új futási útvonalak megismerését a közelben. Több millió útvonal közül választhat az alkalmazásban.

Az átfogó alkalmazás olyan funkciókkal rendelkezik, mint a térképek és az adatelemzés. Valós idejű audio-coachingot is kaphat, és megtekintheti a sebességet, az időt, a futás közben megtett távolságot és az útvonalat a térképen. Létezik egy futókból álló társadalmi közösség is, amely készen áll arra, hogy támogassa az egészség és a fitnesz iránti közös elkötelezettségét.

Az alkalmazás integrálható különböző eszközökkel és alkalmazásokkal, így szinkronizálhatja statisztikáit a MyFitnessPal alkalmazással, a Fitbit és az Apple Watch segítségével. Cipőjét hozzáadhatja a Map My Run szolgáltatáshoz is, és az alkalmazás megmondja, hogy mikor kell újakat cserélni.

Letöltés: Map My Run for Android | iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások állnak rendelkezésre)

4. adidas Futás

Az adidas Running több, mint egy futó alkalmazás. Az alkalmazás valós időben követheti az összes futást, és részletes naplót vezethet az összes fitnesztevékenységéről. Nagyszerű elemzéseket tartalmaz diagramokkal és grafikonokkal a fejlődés nyomon követésére.

Segítségével nyomon követheti futását, gyaloglását, kocogását és kerékpározását. Az alkalmazás nyomon követheti a sebességet, az időt, a távolságot, a magasságot és az elégetett kalóriákat, és magában foglalja a hangos edzőket és más alkalmazások támogatását.

Az alkalmazás megosztási helymeghatározási és éljenzési funkciókkal rendelkezik, amelyek segítenek abban, hogy kapcsolatban maradjon más futókkal. Szinkronizál a Pandora és a Spotify szolgáltatással is, így futás közben hallgathatja kedvenc zenéit.

Letöltés: adidas Futás Android | iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások állnak rendelkezésre)

5. NHS kanapé 5K -ig

Az NHS Couch to 5K egy ingyenesen futó program, amelyet az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata hozott létre. Az NHS Couch to 5K ideális alkalmazás bárki számára, aki futni vagy fitt lenni szeretne. Megnézheti a legjobbak listáját is digitális eszközök, amelyek segítenek leküzdeni az ülő életmódot amíg rajta vagy.

Az alkalmazás egy strukturált edzésprogram, amelynek célja, hogy 9 hét alatt 5 kilométert (vagy 3,1 mérföldet) futjon. Az edzés az alapokkal kezdődik, és 30 perces, megszakítás nélküli futásra épül. Ez magában foglalja a heti három futásos edzésprogramot, zenei lejátszási listákat, haladáskövetőt és egy edzőt a zsebedben.

Letöltés: Kanapé 5K -ért Android | iOS (Ingyenes)

6. Futóőr

Az ASICS Runkeeper az egyik legnépszerűbb és legrégebbi futó alkalmazás. A GPS-alapú alkalmazás nyomon követi a távolságot, a tempót, az elégetett kalóriákat és a teljes időt.

Az alkalmazással létrehozhat saját útvonalat, vagy követheti az előre elkészített útvonalak egyikét. A könnyen használható alkalmazás lehetővé teszi a célok kitűzését és a haladás pontos követését. Még lehetőség van a nem futó tevékenységek nyomon követésére!

A Runkeeper haladási funkciója lehetővé teszi az előző futások megtekintését, így nyomon követheti az általános haladást. Az alkalmazás szinkronizál különböző alkalmazásokkal, okosórákkal és fitneszeszközökkel, például Apple Watch vagy Fitbit.

Az alkalmazásnak van egy közösségi funkciója, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen más futókkal, és megoszthassa tapasztalatait. Van egy testreszabható hangbemondó is, amely segíthet a futások stimulálásában.

Letöltés: Runkeeper Android | iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások állnak rendelkezésre)

Futtassa a legjobb futóalkalmazásokat Androidra és iPhone -ra

A futás nagyszerű mozgásforma, és ezt emberek milliói szeretik világszerte csinálni. Ha futó vagy, tudod, hogy sok tényező játszik szerepet a fejlődésed nyomon követésében.

Szerencsére sok nagyszerű futó alkalmazás segíthet. Reméljük, hogy ez a cikk segített megismerni a piacon futó legjobb alkalmazásokat, hogy elérhesse fitneszcéljait, és megőrizze testének egészségét és erősségét.

Ez a 7 mobilalkalmazás motiválja Önt az edzésre

Szeretnél fitt lenni, de küzdesz a motivációval? Ezek az alkalmazások és játékok Androidra és iOS -re sokkal szórakoztatóbbá teszik az edzést.

Olvassa tovább

A szerzőről