6 webhely online személyi edző kereséséhez

Ha belefáradt abba, hogy edzésvideókat nézzen a YouTube-on, és várjon az eredményekre, akkor itt az ideje, hogy kipróbáljon egy online személyi edzőt. Egy személyi edző személyre szabott edzés- és étkezési terveket tud készíteni, hogy segítsen elérni fitnesz céljait.

A megfelelő fitneszedző online megtalálása azonban kihívást jelenthet. Ebben a cikkben hat olyan webhelyet nézünk meg, ahol online személyi edzőket találhat.

A FitnessTrainer professzionális fitneszedzők széles hálózatával rendelkezik, amelyet csapata ellenőriz. Lehetővé teszi, hogy személyi edzőt béreljen online és személyes edzésekhez.

Választhat élő egyéni foglalkozást vagy virtuális tréninget. Az élő videós munkamenetek díja munkamenetenként történik. A Virtuális edzés mód személyre szabott terveket és útmutatást kínál az edzőtől havi díj ellenében, de nem tartalmazza az egyéni videós üléseket.

Az edző megkereséséhez először döntse el, hogy élő vagy virtuális edzésre szeretne-e menni. Ezután töltsön ki egy űrlapot a fitnesz céljairól, elérhetőségéről és preferenciáiról. A FitnessTrainer ezután megmutatja az Ön preferenciáinak és elérhetőségeinek megfelelő edzők listáját.

Összefüggő: A legjobb testsúlyos edzésalkalmazások a fitneszhez bárhol

Itt láthatja tanúsítványaikat, értékeléseiket, véleményeiket, tapasztalataikat és díjaikat. Üzenetet küldhet a trénernek, mielőtt lefoglalná az edzést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól illeszkedik.

Ha nem elégedett az edzővel az első edzés után, a FitnessTrainer lehetővé teszi, hogy extra költségek nélkül váltson edzőt. Minden tréner saját maga határozza meg az árfolyamokat, így azok jelentősen eltérnek. Egyes oktatók csoportos foglalkozásokat is kínálnak, ami csökkenti a költségeket.

A Fyt egy másik platform, amely kapcsolatba hozhat Önt tapasztalt fitneszedzőkkel személyes vagy virtuális edzésekhez. A Fyt algoritmikus egyeztetést használ, hogy személyi edzőket ajánljon Önnek. Sok ellenőrzött oktató szerepel a Fyt-en, mindegyik más-más szakterülettel és készségekkel rendelkezik.

Edző megtalálásához válaszoljon néhány kérdésre a céljairól, személyiségéről és elérhetőségéről. Ezután néhány személyi fitnesz edzővel párosítja. Válassza ki edzőjét, és foglaljon vele egy edzést, hogy elkezdje fitneszútját.

Az árak munkamenetenként minimum 29 dollártól kezdődnek, és munkamenetenként 166 dollárig mennek. 12 vagy 24 alkalom együttes lefoglalása esetén azonban kedvezményt vehet igénybe. Az egyes foglalkozások időtartama körülbelül egy óra.

Összefüggő: A legjobb ingyenes élő edzésórák, amelyeket otthon is végezhet

A Fyt pénz-visszafizetési garanciát kínál az első alkalomra, ha nem vagy elégedett. Egy partnerrel vagy kis csoporttal is edzhet, hogy motivált maradjon, és megosszák a költségeket.

A Trainerize, egy fitneszszoftver-szolgáltató kifejlesztett egy fitneszplatformot Trainerize.me néven. Ez a platform mindenki számára megkönnyíti az online személyi edzők megtalálását.

A Trainerize.me webhelyén több ezer oktató található a világ minden tájáról. Minden edzőnek megvan a saját Trainerize alkalmazása, amely megkönnyíti az Ön fitneszterveinek és irányelveinek követését.

Ezeket az alkalmazásokat akár a hordható eszközeidhez is csatlakoztathatod, így valós időben nyomon követheted erőnlétedet, és adatokat küldhetsz az edződnek. Kereshet az oktatók között helyük vagy szakterületük alapján.

Az itt dolgozó oktatók online és személyes képzést is kínálnak. A Trainerize.me oldalon felsorolt ​​minden fitneszstúdiónak és edzőnek megvan a saját profilja, amely rövid áttekintést ad tapasztalatairól, specialitásairól és fényképeiről.

Az oktató által kínált összes képzési program megtalálható a profiljukon. Az egyes programok ára nagymértékben változik a program céljaitól, hosszától és helyszínétől függően.

A Nerd Fitness fitneszblogként indult még 2009-ben, és mára a fitneszbolondok nagy közösségévé vált. A Nerd Fitness blogot, hírlevelet és YouTube-csatornát üzemeltet, hogy segítsen fitten maradni.

De ami a legjobb az egészben, van egy online képzési programja több mint 25 minősített oktatóval. Az Ön számára legmegfelelőbb edző megtalálásához a Nerd Fitness megkér, hogy töltsön ki egy fitneszcélok kvízt.

A Nerd Fitness Online Coaching átfogó fitnesztervet, testreszabott edzésvideókat és táplálkozási útmutatót kínál.

Ezenkívül van egy nagyszerű mobilalkalmazása is, ahol megtekintheti étkezési tervét és a napi végrehajtandó edzések listáját. Ennek az alkalmazásnak köszönhetően egyetlen pillantással láthatja fitneszstatisztikáit és fejlődését.

Ha visszajelzést szeretne kapni az oktatótól, küldjön nekik SMS-t, és egy munkanapon belül megkapja a választ. Ezenkívül a Nerd Fitness alkalmazás rendelkezik egy űrlapellenőrző funkcióval, amely lehetővé teszi, hogy elküldje videóit az edzőnek, hogy megkapja észrevételeit.

Összefüggő: Ingyenes online fitneszprogramok, amelyek segítenek formába hozni

A Nerd Fitness edzőprogram havi 197 dollárba kerül. Tehát ha motivációra és személyre szabott tanácsra vágysz, érdemes megnézni a Nerd Fitness edzőprogramot.

A FlexIt több mint 20 fitneszmárkával, köztük a Blink Fitness-szel, az O2 Fitness-szel, a New York Sports Club-val és a Fit Factory-val lépett partnerségre, hogy segítsen fitten maradni. Az egyéni élő ülések mellett a FlexIt egy Connected Training programot is kínál testreszabott edzésvideókhoz.

Akár HIIT-et, Pilates-et, Barre-t vagy erősítő edzést szeretne végezni, a FlexIt mindent megtalál. Vannak edzői is a bokszhoz, a jógához és a tánchoz.

A FlexIt segítségével való fitnesz utazás megkezdéséhez töltse ki a Célok kvízt. Válaszai alapján fitneszprogramot és edzőt ajánl Önnek. De lehetősége van kiválasztani és akár cserélni is az edzőcipőt, amikor csak akarja.

A FlexIt normál díjakat számít fel, függetlenül attól, hogy ki az oktató. Egy órás munkamenet körülbelül 80 dollárba kerül. Azonban kedvezményeket kínál, ha csomagban vásárol munkameneteket. A webalkalmazáson kívül a FlexIt Android- és iOS-alkalmazásokkal is rendelkezik, így bárhol edzhet.

Az Ultimate Performance egyetlen edzőteremként indult, és mára több fiókkal rendelkezik négy kontinensen. Miután több ezer embernek segítettek edzőtermeikben, edzőik mostantól online személyi edzéseket kínálnak.

Életmódja és fitnesz céljainak alapos felmérése után az Ultimate Performance személyre szabott fitnesz- és táplálkozási tervet készít Önnek. Az Ultimate Performance egy dedikált trénert jelöl ki, aki eligazítja, figyelemmel kíséri eredményeit, és felelősségre vonja.

Az Ultimate Performance egy olyan alkalmazással is rendelkezik, amely nyomon követi fitnesz- és egészségi mutatóit, és megosztja azokat az edzővel. Az online képzési program havi 179-229 dollárba kerül.

Összefüggő: A legjobb edzésalkalmazások a formába hozáshoz

Az Ultimate Performance egy megfizethető LiveUP nevű programmal is rendelkezik, amely hozzáférést biztosít edzési tervekhez, táplálkozási útmutatókhoz és edzésvideókhoz. Ezenkívül hozzáférhet a Facebook közösségéhez UP edzőkkel és fitneszőrültekkel. A LiveUP program havi 80 dollárba kerül.

Találja meg online edzőjét, és formáljon

Ha nem tud edzőterembe járni, vagy nincs jó edző a közelben, fontolja meg egy online fitneszedző bérelését. Ezeknek a webhelyeknek köszönhetően könnyen megtalálhatja a megfelelő személyi fitnesz edzőt, aki segít elérni fitneszcéljait.

Hogyan lehet fittebb a megfelelő személyi edzővel online

Hatékony az online képzés? Ugyanazokat az előnyöket kapod? És hogyan keresheted meg a számodra legjobb edzőt? Íme néhány tanács az online személyi edzés sikeréhez.

Olvassa el a következőt

A szerzőről