Hogyan segítheti a távegészségügy a mentális jólétét?

A távegészségügyi ellátás a telefon óta létezik – az orvosok telefonbeszélgetésekkel csökkentették a rendelői látogatások számát. A mai technológiánk segítségével a távegészségügy számos betegséget képes kezelni az Ön otthonából. Ennek óriási előnye van a mentális egészsége szempontjából.

A telehealth nagyon népszerűvé vált. A COVID-19 világjárvány még jobban rávilágított a távoli egészségügyi ellátás szükségességére. Így a távegészségügy megfizethető és kényelmes egészségügyi modellt kínál. A mentális zavarokkal küzdő betegek mostantól egy gombnyomással hozzáférhetnek a szolgáltatásokhoz.

Mi az a Telehealth?

A távegészségügyi szolgáltatás egy távoli egészségügyi szolgáltatás, amelyben orvosa online nyújt egészségügyi ellátást számítógépen, okostelefonon vagy táblagépen keresztül. Bár ez egyszerű koncepciónak hangzik, meglehetősen hatékony.

A távegészségügy használata messzire nyúlik vissza. Az 1920-as években orvosi tanácsokat sugároztak a rádión keresztül a személyes látogatások lerövidítésére. Így a technológia fejlődése csak elérhetőbbé és rendkívül pontosabbá tette a távegészségügyet.

A távegészségügyhöz való hozzáférés legáltalánosabb módja a távegészségügyi szolgáltatón keresztül. Egyes esetekben a kórházak saját mobilalkalmazásokkal rendelkeznek erre a célra. Egy szolgáltatón, például a GoodRx Care-en keresztül azonban gyorsan felhívhatja az orvost.

Meg kell adnia kórtörténetét, jelenlegi tüneteit és/vagy a jelenleg használt gyógyszereket. Ezután válasszon egy egészségügyi szakembert, ütemezzen időpontot, és kezdje meg az ülést.

Az online kezelés korlátozó jellegű lehet. Azonban számos betegség kezelésére alkalmas, mint például bőrbetegségek, allergiák, influenza, légúti problémák, mentális zavarok, fejfájás és még sok más.

Összefüggő: Mi az a Telehealth és hogyan működik?

Hogyan javítja a Telehealth a mentális egészségét?

A mentális egészségügyi szolgáltatások gyakran drágák lehetnek, a hozzáférés hiánya pedig további akadályt jelent. A COVID-19 világjárvány még nehezebbé tette a személyes terápiás foglalkozásokon való részvételt. A teleegészségügy olyan módszer, amellyel viszonylag megfizethető áron lehet hozzáférni a mentálhigiénés szolgáltatásokhoz.

A telehealth élő interaktív kommunikációra támaszkodik a mentális egészségügyi problémák kezelésében. A kommunikációt két módszer segíti elő:

• Virtuális találkozók: Egy távegészségügyi szolgáltatón keresztül okostelefonján vagy számítógépén adhatja meg egészségügyi adatait, és időpontokat ütemezhet. Így a szobája kényelméből is részt vehet egy terápiás foglalkozáson.
• Távfelügyelet: A távegészségügy egyik fontos aspektusa az egészségügyi adatokhoz való hozzáférés. Az orvosok hozzáférést kérhetnek a páciens adataihoz, például alváshoz, pulzusszámhoz, elektrokardiogramhoz (EKG), légzéshez vagy laboratóriumi vizsgálatokhoz. Ez segít a hatékony diagnózisban és kezelésben.

E módszerek kombinációjával a mentális egészségügyi szakemberek gyors diagnózist készíthetnek, és megkezdhetik a kezelést. Például, ha a betegnek szorongásos rohama van, a megnövekedett pulzusszám vagy a hiperventiláció riasztást válthat ki.

Szabadidőt kivenni, időbeosztást készíteni és a személyes követésre utazni fárasztó feladat. Az időben érkező értesítések, e-mailek és az azt követő távoli munkamenetek megkönnyítik mentális jólétének nyomon követését. Az orvos néhány percen belül ellenőrizheti Önt.

Hogyan férhet hozzá a távegészségügyi szolgáltatásokhoz?

Számos módja van a mentális egészségügyi távoli ellenőrzésnek. A leggyorsabb lehetőség Skype-on vagy telefonhíváson keresztül történő munkamenetek lebonyolítása. Számos távegészségügyi szolgáltató azonban zökkenőmentessé teheti a virtuális munkameneteket. A két legjobb szolgáltató a következő:

1. GoodRx gondozás:GoodRx Care az Egyesült Államok egyik vezető távegészségügyi szolgáltatója. 9,99 USD/hó előfizetési tervet kínál, amely jelentősen csökkenti az egyes munkamenetek költségeit. A weboldalán való regisztrációval gyorsan ütemezhet virtuális találkozókat engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberekkel. Ezenkívül támogatja a felírt gyógyszerek kiszállítását és átvételét is.
2. Igény szerinti orvos:Igény szerinti orvos a mentálhigiénés szolgáltatások népszerű távegészségügyi szolgáltatója. Android és iOS alkalmazással rendelkezik a további hozzáférhetőség érdekében. A nap 24 órájában rendelkezésre álló pszichiáter szakosodott csapatnak köszönhetően közvetlenül a telefonjáról foglalhat időpontot. A költségek csökkentése érdekében Medicare biztosítást is hozzáadhat.

Az olyan hordható eszközök, mint az Apple Watch, a Fitbit és a Muse fejpánt segíthetnek az egészségügyi adatok gyűjtésében. Például, az Apple Watch számos egészségügyi funkcióval rendelkezik amelyek nyomon követhetik a szabálytalan pulzusszámot, az esésérzékelést, az EKG-méréseket, a légzésszámot, az alvási mintákat és még sok mást.

A Telehealth előnyei a személyes terápiához képest

A távegészségügynek számos előnye van a személyes terápiával szemben. A megfizethetőségtől a kényelemig a távegészségügy nagyszerű alternatívát kínál. A távegészségügy legnyilvánvalóbb előnye a biztonság. A járvány miatt a személyes találkozás növeli a koronavírus-fertőzés kockázatát. Ehelyett a távegészségügy elhozza az egészségügyi ellátást.

A mentális egészségügyi szolgáltatások egy másik fontos tényezője a költségek. A költségek gyakran akadályozzák a mentális jólétet. Egy hagyományos személyes terápia ára 65 dollártól 200 dollárig terjedhet GoodTherapy. Ha depresszióban szenved, több terápia és gyógyszeres kezelés több ezer dollárra növelheti a költségeket.

A távegészségügyi szolgáltatások az emberek túlnyomó többsége számára megfizethetőek. Például a GoodRx Care tagsági tervével egyetlen munkamenet mindössze 19 dollárba kerül. Ez kevesebb, mint fele annak, amibe a személyes terápia kerülhet.

További előnyök közé tartozik az anonimitás, a kényelem és a kényelem. A társadalmi megbélyegzés egy másik ok, amiért az emberek elkerülik a segítség kérését. A virtuális munkamenetek révén teljesen elkerülheti a megbélyegzést. Ezenkívül könnyebben beszélhet problémáiról a képernyőn keresztül a szobája kényelméből. A távegészségügy a közlekedés csökkentésével teszi elérhetővé a mentális egészségügyi szolgáltatásokat a legtávolabbi demográfiai csoportok számára.

Mennyire hatékony a Telehealth?

A távegészségügy elavult gyakorlat, amely a technológiai fejlődéssel pozitív eredményeket hozott.

An IJCHP tanulmány megfigyelték, hogy a mentális egészségügyi rendellenességek kezelésében a klinikai hatékonyság megegyezik a hagyományos eljárásokkal, és bizonyos esetekben nagyobb is, mint a hagyományos eljárásoké. Ez a tanulmány megállapította, hogy a távegészségügy elérhetőbb, sokoldalúbb és megfizethetőbb.

Egy 2020-as kutatási cikk itt Ausztrál Pszichiátria arra a következtetésre jutott, hogy a telepszichiátria minden korcsoportban hatékonyan képes kezelni a mentális egészségi állapotokat, és több mint három évtizedes, lektorált tudományos kutatás jelentős bizonyítékot szolgáltat.

Véletlenszerű kísérletben, megtekinthető itt PubMed, a résztvevők kognitív viselkedésterápiát (CBT) és interperszonális pszichoterápiát (IPT) is kaptak az interneten keresztül. Eredményei és következtetései alapján ez a tanulmány azt sugallta, hogy az online terápia mindkét formája hatékonyan csökkentette a depressziós tüneteket.

Javítsa mentális jólétét a Telehealth segítségével

Jelenleg az Egyesült Államokban egyre nagyobb a mentális egészségügyi válság. A COVID-19 világjárvány további stresszt és kiegyensúlyozatlanságot idézett elő mindennapi életünkben. Ezért az elérhető mentális egészségügyi szolgáltatások iránti igény nagyobb, mint valaha.

Az internetes terápia jelentősen javult az évek során. További kutatások folynak a telepszichiátria előnyeiről. Az előzetes eredmények azonban azt sugallják, hogy a távegészségügy a legjobb megoldás a költséghatékony kezeléshez. Bár a virtuális terápia nem helyettesítheti teljesen a személyes üléseket, kulcsfontosságú kiegészítő forrásként szolgálhat.

Hogyan segíthet a VR a PTSD és a szorongás kezelésében?

A virtuális valóság nem csak a szórakoztatást szolgálja. Íme, hogyan alkalmazható a VR orvosi alkalmazása az emberek mentális egészségének kezelésére.

Olvassa el a következőt

A szerzőről