Minden szülő vagy gondozó tudja, hogy gyermekei nem mindig olyan ellazultak és nyugodtak, mint azt szeretné. Az elalvás különösen nagy problémát jelenthet, és gyakorlati stratégiákkal kell rendelkeznie azokra a pillanatokra, amikor gyermeke ideges, dühös vagy sebesült.
A hang hatékony eszköz mindenki megnyugtatására. És szerencsére rengeteg helyet talál, ahol segítséget kaphat gyermekének ahhoz, hogy jobban aludjon. Próbálja meg ezeket a hangforrásokat használni gyermekei megnyugtatására, és azt tapasztalhatja, hogy nyugodtabb gyermeke lesz, aki minden éjjel jól alszik. Ez az Ön közérzetével is csodát tesz!
A My Little Morphee hanggép egy önálló alvás- és nyugtató készülék, amely kifejezetten 10 éves korig gyermekeknek készült. Annyira egyszerű, hogy a gyermek már három éves korától függetlenül kezelheti.
A My Little Morphee 192 előadást tartalmaz, köztük zeneszámokat, természethangokat, meditációkat és megnyugtató történeteket. Az egyes munkamenetek hosszát beállíthatja.
Ez egy gyönyörűen megtervezett, egyszerű eszköz, amely USB-n keresztül tölthető három órán át. Képernyő nélkül nincs kék fény, sem zavaró értesítések. Ideális eszköz lefekvés előtt, és a gyermekgondozók kifejezetten ajánlják.
A felnőttek képesek lazíts és aludj el az eredeti Morphe hanggéppel ha ez vonzónak hangzik.
A Flare Audio Calmer Kids füldugóit kifejezetten arra tervezték, hogy csökkentsék a stresszes frekvenciákat, valamint csökkentsék a zajjal kapcsolatos stresszt és az érzékszervi túlterhelést. Az autizmussal összefüggő túlérzékenység kezelésére fejlesztették ki, lehetővé téve a hangos zajokat idegesítőnek vagy idegesítőnek találó gyermekek számára, hogy a hallani kívánt hangokra koncentráljanak.
A Calmer Kids nem zajszűrő, így biztonságosan viselhető az osztályteremben, a játszótéren vagy utazás közben.
A füldugókat a Southamptoni Egyetem (Egyesült Királyság) tudósai függetlenül tesztelték. És a termék számos pozitív értékelést kapott a zajérzékeny gyermekek szüleitől.
A Flare Audio Calmer Kids egy olcsó módja annak, hogy csillapítsa gyermeke stresszét.
A BBC CBeebies honlapján található a Calming Sounds For Bedtime nevű rádiócsatorna. Vannak órákon át nyugtató hangsávok, beleértve a hullámokat, a madárdalt és az esőt. A drónokat akár egy űrhajó belsejéből is választhatod! Mindegyik körülbelül nyolc óra üzemidővel bírja az egész éjszakai szendergést.
Meghallgathatja a webhelyen, vagy ha a régió megengedi, letöltheti a Calming Sounds podcastokat a BBC Sounds alkalmazásból, amely ingyenesen elérhető iOS és Android.
4. Nyugtató YouTube-csatornák
Számos csatorna bekapcsolva Youtube nyugtató lejátszási listákat tartalmaz a gyermekek számára. Az egyik leghatékonyabb a Relaxing Music For Kids az OCB Relax Music-tól, amely a képernyőn megjelenő egyszerű illusztrációkat dalszövegmentes akusztikus zenével kíséri. A háttérben madárdal hallható a hangzáskép fokozása érdekében. Ezen a lejátszási listán minden egyes szám körülbelül három óra hosszú a hosszabb béke érdekében.
Az OCB Relaxing Music számos nyugtató hangot kínál felnőttek számára.
A Kidzen zenét készít gyerekeknek és csecsemőknek alváshoz, pihenéshez, munkához és játékhoz. A Kidzen hetente frissíti kínálatát. A lejátszási listák számos platformon megtalálhatók, köztük az Apple Music, a Spotify, a Tidal és a Deezer.
Miért nem nézd meg a Kidzent Youtube csatornán, ahol a 10 órás altatódalok némelyikét több mint hárommillióan nézték meg?
6. Apple Music nyugtató lejátszási listák
Az Apple Music fehér, barna és rózsaszín zajok széles skáláját tartalmazza Deep Sleep Baby Noise csatorna. A porszívó hangjaitól a légtisztítókig minden megtalálható. Egyes hangok nagyon durvának tűnnek, de ha megnyugtatják gyermekét, akkor kétségtelenül elviseli őket.
További békés lehetőségeket találhat a Kids Sleep Music Maestro lejátszási listák, amelyek száz alvásdalt tartalmaznak. Mantra Kids egy másik nagyszerű nyugtató zeneforrás a gyermekek számára az Apple Music alkalmazásban.
Íme hogyan állíthat be elalváskapcsolót az Apple Music alkalmazásban, így kikapcsolhatja a zenét, ha gyermeke már megnyugodott.
És ha Ön Apple-felhasználó, akkor sok van iPhone-alkalmazások, amelyek segítségével leegyszerűsítheti babája lefekvés idejét.
7. Spotify nyugtató lejátszási listák
Az Apple Musichoz hasonlóan a Spotify is egy sor nyugtató lejátszási listát állított össze a gyerekek megnyugtatására. A legjobb példák közül néhány a Baba alvás és Gitár altatódalok lejátszási listák.
Az Apple Musichoz hasonlóan ezeket is használhatja kiindulási pontként, hogy létrehozzon egy lejátszási listát azokból a számokból, amelyek a legjobban megnyugtatják gyermekét.
A Sleep Tight Media nyugtató podcastokat készít, amelyek több millió letöltést halmoztak fel a családok számára világszerte a Prince Edward-szigeti bázisról. Hallgasd Sleep Tight Stories podcast megnyugtató, kreatív esti mesékhez és meditációkhoz.
Minden héten két új mese kerül be, és mindegyiket személyre szabott üdvözlet előzi meg a hallgatóknak szerte a világon. Akár jövőbeli történetekhez is küldhet ötleteket, ami biztosan megmozgatja a házad fiatal hallgatóinak fantáziáját!
A Sleep Tight Media is rendelkezik Aludj szorosan Lazíts és Sleep Tight Science podcastok. Mindegyik nagyszerű módja annak, hogy befejezze gyermeke napját.
9. Amazon Alexa és Echo Devices
Ha elhelyez egy Amazon Echo eszközt a gyerek hálószobájában, akkor egyszerűen megkérheti Alexát, hogy játsszon zenét, hogy nyugodt légkört teremtsen, vagy használhatja az ingyenes Amazon Alexa alkalmazást iOS és Android.
Az Amazon Music-on rengeteg megfelelő lejátszási lista található. Próbálj meg kérni Klasszikus altatódalok alvó babák számára, vagy keresse meg a Sleep Baby Sleep csatorna.
Ha otthonában Google intelligens hangszórókat használ, olvassa el a következőt hogyan segíthet a Google Asszisztens gyermekeinek jobban aludni.
Használjon technológiát, hogy nyugodt légkört teremtsen a gyermekek számára
Sokat írtak már a technológia negatív hatásáról a gyermekek jólétére. Azonban ezeknek az erőforrásoknak a nyugodt légkör megteremtésére való felhasználása pozitívan befolyásolja lelkiállapotukat és az Önét is.
Ha nyugalmat keres magának, miért ne használja a YouTube-csatornákat és podcastokat, hogy megnyugtassa magát?