Bár a kerékpározás meglehetősen gondtalan módja lehet az edzéseknek, rengeteg tippet és trükköt tanulhatsz meg, amelyekkel simábbá és gyorsabbá teheted az utazást. Ha országúton, hegyen vagy triciklivel utazol, és szeretnél egy kis sebességet felgyorsítani a következő utazásod során, fedezd fel ezeket a forrásokat a YouTube-on. A szakértők és edzők hasznos tanácsaival biztonságosan megnövelheti a sebességet, így sokkal jobbak lesznek a kalandok az úton vagy a pályán.
A közel 2 millió feliratkozóval büszkélkedő Global Mountain Bike Network a YouTube-on mindenki számára elérhető terep, aki szereti a terepkerékpározást. A hálózat kiemelt klipjei tartalmaznak szédületes túrákat a technikai ösvényeken, valamint néhány elég fergeteges kudarcot. De rengeteg videó a hegyi kerékpározás legszórakoztatóbb (és esetenként félelmetes) részére összpontosít: a szupergyors lovaglásra.
Hogyan lehet igazán gyorsan lovagolni hegyi kerékpáron
A cím mindent elmond, mert ez a videó, amelyben Blake és Rich szerepel, az intenzív lejtmeneti sebességek kezeléséről szól. Mindent áttekintenek, a megfelelő felfüggesztéstől kezdve egészen a messzire (nem lefelé) való tekintet fontosságáig, amikor egy nyomvonalon zoomol. Ezek a tippek segíthetnek biztonságosan növelni a sebességet.
10 egyszerű módja annak, hogy gyorsabban feljusson mountain bike-jára
A megfelelő sebességfokozat megfelelő időben történő kiválasztásának megtanulása, valamint a kerékpár felfüggesztésének és illeszkedésének tárcsázása kulcsfontosságú tippek ahhoz, hogy gyorsabban ülhessen kerékpáron. Neil ebben a videóban néhány nagyszerű tanácsot ad ebben a témában, amelyek nem túl nagy kihívást jelentenek.
Közel 3 millió előfizető hallgatja a Global Cycling Network (GCN) informatív és gyakran lebilincselő videóit. A szupermeredek dombok, a kihívásokkal teli versenyek és a több száz kilométeres túrák a csatorna DNS-ének részét képezik. Függetlenül attól, hogy Ön már régóta kerékpáros, vagy olyan, aki még csak most indul, mindig van mit tanulni a GCM-től.
Gyors utazás: legjobb tippek nagy sebességű kerékpározáshoz
A gyors lovaglás kicsit idegessé tesz? Ha kerékpárral repül az úton, eltarthat egy kis gyakorlás, mielőtt jól érzi magát. Ebben a videóban Manon és Conor olyan hasznos tippeket oszt meg, amelyek egy kicsit kevésbé ijesztővé teszik ezeket a gyors utazásokat. Például, ha kis mértékben módosítja testhelyzetét, és ne felejtse el finoman fékezni, ez kulcsfontosságú ahhoz, hogy a gyors utazásokat egy kicsit kezelhetőbbé tegye.
Hogyan lehet még gyorsabban kerékpározni
Ha gyorsítani szeretnéd országúti kerékpárodat, akkor Manon és James ezt a videóját érdemes megnézni. Ha megtanulja, hogyan kell a szem- és hátszelet előnyére fordítani, valamint elkerüli a nagy forgalmi torlódásokkal küzdő területeket, az sokkal gyorsabbá teheti az utazást. Használjon néhányat a kötelező alkalmazások kerékpárosok számára segít megtervezni az útvonalat, és elkerülni azokat a megállókat, amelyek lassítják.
5 kerékpáros dolog, ami lelassít
Véletlenül veszít a sebességéből minden egyes utazásnál? Az 5 kerékpározási dolog, ami lelassít a videóban Hank és Conor áttekinti azokat a gyakori tényezőket, amelyek általában lassítanak. lovasok, beleértve a bő ruhákat (különösen az esőkabátokat), és még a nem megfelelő típusú gumiabroncsnyomást is terep. Néhány beállítással a készleten, a kerékpáron és a testhelyzeten mindent aerodinamikusabbá tehet. Hamarosan sebességnövekedés következik.
Dylan Johnson kerékpáros edző edzési tanácsokat ad minden tapasztalattal rendelkező ember számára. Komoly bölcsesség és néhány jól elhelyezett humoros pillanat az, amit elvárhat ettől az informatív csatornától.
Minden, amit tudnod kell, hogy gyorsabb kerékpáros legyél (15 perc alatt)
Johnson sok nagyszerű információt sűrít a kerékpározásról ebben az egyetlen gyors videóban. A szezonális edzéstervezéstől a kerékpárosok emeléséig mindenre kiterjed, és Johnson kutatással támasztja alá tanácsait. Ez egy nagyszerű videó azoknak a sportolóknak, akik szeretnek belemenni az edzés technikai részleteibe.
Hogyan legyél a leggyorsabb kerékpáros a kerékpárúton
Ez a határozottan nyelves videó nagyszerű nevetésre, de barátságos emlékeztető arra is, hogy figyeljen másokra, miközben a sebességre törekszik. Néha rendben van, ha áthaladunk a kerékpárúton.
Ha végsebességgel szeretne lerobbantani az utakat anélkül, hogy attól félne, hogy bárkit is irritálna, nézze meg a legjobb kerékpáros alkalmazások beltéri edzőknek. A Zwift vagy az RGT Cycling virtuális világában nyugodtan kiélheti magát anélkül, hogy belegondolna a balesetekre, az időjárásra vagy bárki másra az úton.
David Arthur országúti és hegyikerékpáros értékeléseket, valamint egyértelmű tanácsokat ad kerékpárosoknak ezen a népszerű csatornán. Videóit nézni olyan érzés, mintha egy barátjával csevegne, akinek történetesen kerékpárüzlete van.
7 ingyenes eszköz a gyorsabb kerékpározáshoz kezdő kerékpárosok számára
Ha szeretnél gyorsabbá válni anélkül, hogy rengeteg új készletet vagy frissítést vennél a kerékpárodhoz, akkor ez a videó neked szól. Arthur elmagyarázza, hogyan növelheti sebességét úgy, hogy egyszerűen tisztán tartja a kerékpárt, és utazás előtt elfogyaszt egy adag koffeint.
Hogyan lovagolj gyorsabban! Teljesítménymérő vs Carbon Wheels
Ha viszont gyorsítani szeretnéd a bringádat, akkor ezt a videót érdemes megnézni. Arthur azzal a kérdéssel foglalkozik, amellyel sok új és középhaladó kerékpáros szembesül: frissítsem először teljesítménymérőt vagy karbon kerekeket? A teljesítménymérő képes mérni a kerékpározás teljesítményét hatékonyan, de a szénszálas kerekek azonnal gyorsabbá tehetnek (ráadásul szuperül néznek ki). Arthur elmagyarázza az előnyöket és hátrányokat, és azt, hogy kinek lenne a legtöbb haszna az egyes frissítésekből.
Ezekkel a YouTube-videókkal tanulj meg komoly sebességet felgyorsítani kerékpároddal
Lehet, hogy ez ellentmondónak hangzik, de a legegyszerűbb módja annak, hogy gyorsabban üljön kerékpáron, ha néhány percig lazítson telefonjával vagy számítógépével, hogy tanácsokat kapjon ezekből a szakértői videókból. A YouTube legjobb kerékpáros videói a sebesség növeléséhez fantasztikus tippeket kínálnak minden élményszinten. Akár a Tour de France-szintű sebességet próbálod elérni, akár egyszerűen új egyéni csúcsot szeretnél elérni, ezek a videók segíthetnek készségeid fejlesztésében.
