Rég elmúltak azok az idők, amikor az otthoni edzőtermi felszerelés egyetlen darabja egy súlyzó volt. És ne törődj a rövid életű edzőeszközök divatjával, mint a Thigh Master és a Shake Weight.
Mostanra az edzőeszközök technológiája olyan sokat fejlődött, hogy a nappali kényelméből is elvégezhető egy teljes edzési rutin. Többé nem szükséges edzőterembe járni ahhoz, hogy edzőeszközökhöz jusson – csak egy mindent az egyben intelligens otthoni edzőteremre van szüksége!
Mi az az All-in-One Smart Home edzőterem?
Az otthoni edzőeszközök manapság olyan okossá váltak, hogy most egyetlen gépről lefedheti az összes elsődleges edzésalapot. Az intelligens otthoni edzőtermek pontosan ilyenek – okosak. Mindenféle formában és méretben kaphatók, de mindegyik kompakt, többfunkciós edzőállomás vagy gép, amely általában a kardióra és az erőre összpontosít.
Általában olyan intelligens funkciókkal rendelkeznek, mint a Bluetooth vagy a Wi-Fi. Ha úgy szeretné, akár a nulláról is felépítheti otthoni edzőtermét néhány ilyen eszközzel
legjobb intelligens otthoni edzőtermi felszerelés. Tehát ahelyett, hogy az egész nappalit rendes edzőfelszerelésekkel zsúfolja össze, talán itt az ideje egy okosabb megoldásnak. Mielőtt azonban elkötelezné magát, fontolja meg az intelligens otthoni edzőterem előnyeit és hátrányait.A minden-az-egyben intelligens otthoni edzőterem előnyei
A kényelem, a dizájn és az intelligens fitnesz-technológia az egyben intelligens otthoni edzőterem egyik legjobb tulajdonsága. Nézze meg közelebbről az ilyen gépek birtoklásának előnyeit.
1. Sokoldalú gyakorlat
Ha olyan gépet keres, amellyel számos különböző gyakorlathoz és edzéshez tud hozzáférni, akkor egy minden-az-egyben intelligens otthoni edzőterem kiváló választás. Ezek a gépek rengeteg választási lehetőséget kínálnak, és általában hatalmas edzéskönyvtárral rendelkeznek, függetlenül attól, hogy jógát, súlyzós edzést vagy alapvető nyújtóórát szeretne végezni.
2. Helytakarékos berendezések
A minden-az-egyben intelligens otthoni edzőterem egyik legjobb része az, hogy milyen kompaktak. Sokan közülük, mint például a Tonális intelligens otthoni edzőterem, rögzítse a falhoz anélkül, hogy túl sok helyet foglalna el. Ráadásul a Tonal beépített súlyzós edzési rendszerrel is segít izomépítést és erősödést. Egy másik nagyszerű példa a Speedance. Kialakítása hasonló a Tonalhoz, de a falra szerelés helyett szabadon álló és összecsukható.
3. Professzionális edzési útmutató
Még ha újonc vagy fitneszfanatikus vagy, mindig bónusz, ha professzionális útmutatást kapsz egy edzőtől. Sok minden az egyben intelligens otthoni edzőteremben beépített kamerák vagy intelligens mozgásérzékelők találhatók, amelyek hozzáférést biztosítanak az edző által vezetett élő edzésekhez az otthona kényelméből. Egyesek ezeket az intelligens funkciókat is arra használják, hogy azonnali visszajelzést adjanak az űrlapról.
4. Fitness elszámoltathatóságot hoz létre
Ha hiányzik a motivációd, vagy egyszerűen lusta napod van, nincs rosszabb annál, mint ha el kell utaznod az edzőterembe. A többfunkciós intelligens otthoni edzőtermek elveszik a legtöbb kifogást, hogy ne kelj fel és ne mozogj. Ráadásul, ha az edzőterem mindig olyan közel van, az arra ösztönözhet, hogy tartsa be az edzésprogramot akkor is, ha nem akarja.
5. Innovatív gyakorlatkövető technológia
Választhat egy hagyományos otthoni edzőtermet és fitneszgépet is, de lemaradna az intelligens funkciókról, amelyek az edzést a következő szintre emelhetik. A minden egyben intelligens otthoni edzőtermek olyan funkciókkal vannak felszerelve, mint a Bluetooth, a Wi-Fi és az intelligens mozgásérzékelők. Sőt, sokuk beépített képernyővel is rendelkezik, amelyen nyomon követheti mozgásait és teljesítményét, miközben követi az edzésórát.
A mindent egyben intelligens otthoni edzőterem hátrányai
Noha rengeteg fantasztikus dolog van egy minden-az-egyben intelligens otthoni edzőteremmel kapcsolatban, van néhány lehetséges negatívum, amelyeket szem előtt kell tartania. A magas áraktól a közösség hiányáig, derítse ki, hogy ezek a hátrányok megtörik-e az üzletet.
1. A többfunkciós edzőtermek drágák lehetnek
Sajnos sok minden egyben intelligens otthoni edzőterem hihetetlenül magas áron kapható, és nem fog működni, ha szűkös költségvetéssel rendelkezik. Arról nem is beszélve, hogy egyesek havi tagsági befizetést igényelnek. Továbbá egyes gépek, mint pl Tempo otthoni edzőterem, nem tartalmazza az összes edzéskiegészítőt, például nagyobb súlyokat vagy összecsukható padot. Tehát ezeket külön kell megvásárolnia az interneten.
2. Terjedelmes berendezéstervek
Kétségtelen, hogy a minden-az-egyben intelligens otthoni edzőtermek elegánsak és kompaktak. Mégis, ha akarod edz egy kis lakótérben, lehet, hogy nem a legjobb megoldás. A Speedance intelligens otthoni edzőgéppéldául fal mellett tárolható, de még mindig kell hely a kihajtáshoz és a csigák és a kábelek kényelmes használatához.
3. Nincs személyes edzési útmutató
Egyes többfunkciós intelligens otthoni edzőtermi gépek valóban fel tudják venni a mozgását, és visszajelzést adnak a formáról. Azonban honnan tudod, hogy melyik edzés a legmegfelelőbb az induláshoz, milyen méretű súlyokat használj, és így tovább? Egy ilyen gép nem győzi le egy professzionális személyi edző személyes útmutatásait – különösen a kezdők számára!
4. Edzőterem beállítása és telepítése
A mindent az egyben intelligens otthoni edzőtermek könnyen telepíthetők és használhatók, de ez meglehetősen bonyolultnak bizonyulhat. Egyrészt sok közülük erős Wi-Fi-kapcsolatot igényel. Másodszor, szigorú alapterületre és belmagasságra vonatkozó követelmények vonatkoznak. És végül meg kell győződnie arról, hogy az a hely, ahol el szeretné helyezni, közel van egy konnektorhoz.
Ezenkívül, ha megvásárolja a Tonal intelligens otthoni edzőtermet, nem állíthatja be saját maga; külön kell fizetni a szakszerű telepítésért.
5. Unalmas és fárasztó gyakorlat
Míg az all-in-one intelligens otthoni edzőtermek rengeteg variációt kínálnak az edzésórák és edzéstípusok tekintetében, az otthon végzett egyedül végzett edzés néha unalmassá válhat. És annak ellenére, hogy kényelmes a nappaliban edzeni, előfordulhat, hogy hiányoznak azok a társas interakciók, amelyeket akkor kap, ha kimegy az edzőterembe vagy részt vesz egy személyes edzésen.
Megéri a befektetést egy mindent az egyben intelligens otthoni edzőterembe?
Attól függően, hogy mire van szüksége fitness céljainak eléréséhez, egy minden az egyben intelligens otthoni edzőterem tökéletes választás lehet az Ön számára. Pozitívum, hogy ezek többsége csendes, elegáns, esztétikus, helytakarékos gép, amely jól illeszkedik a legtöbb nappaliba.
Másrészt nem mindenki számára alkalmasak, nevezetesen azoknak, akik közel laknak. Ráadásul ezeknek az all-in-one intelligens otthoni edzőtermeknek az ára meglehetősen magas lehet. Tehát, ha megfelel a pénztárcájának és az otthonának, egy mindent az egyben intelligens otthoni edzőterem nagyszerű befektetés lehet! Egyébként az egyszerűbb, bevált változatot az edzőteremben találod.