Az okosórák a biztonság, a stílus és a kényelem szempontjából nélkülözhetetlen eszközökké váltak. Ezenkívül fitneszkövetőként is működhetnek, és segíthetnek az egészségi állapot nyomon követésében.
Rengeteg hasznos funkciót tartalmaznak, amelyek többet tesznek, mint egy egyszerű óra. Például az okosórájában található különféle érzékelők segíthetnek jobban megérteni egészségügyi és fitneszcéljait, és további információkat gyűjthetnek a megalapozott döntések meghozatalához.
Nézzük meg közelebbről az okosórákban található különféle típusú érzékelőket és azok működését.
1. Gyorsulásmérő
Az okosórával útközben is magával viheti fitneszprogramját.
A gyorsulásmérő hasznos érzékelő a fitneszkövetőkben, pulzusmérőkben, okosórákban és okostelefonokban. Általában hasznos lehet, amikor megpróbálja navigálhat a Google Térkép segítségével vagy hasonló, vagy módosítsa a képernyő tájolását, és így tovább, ha más érzékelőkkel együtt használják.
A gyorsulásmérő nyomon követheti aktivitási szintjét, és betekintést nyújthat az egészségügyi céljai alapján. Többet elmond a tested mozgásairól, és méri a lépésszámot és aktivitási szinteket azáltal, hogy észleli az Ön által továbbított kis elektromos áramokkal szembeni ellenállást néz.
Az alvás minőségét is mérheti – akár pihentető alvást, akár folyamatos megszakításokat az alvási ciklusok során végzett mozgása alapján.
2. GPS
A GPS egy műholdalapú helymeghatározó rendszer, amely helyinformációkat biztosít. A GPS technológia legáltalánosabb alkalmazása az Ön tartózkodási helyének nyomon követése és részletes útbaigazítás a könnyű navigáció érdekében.
Az okosórában, okostelefonban vagy fitneszkövetőben lévő GPS-nek köszönhetően az órája háromszögelés segítségével pontos helyet találhat. Úgy működik, hogy kiszámítja a jelek közötti eltérést – amikor a műholdjelet küldték az órájára, és mikor vették azt.
A GPS-vevők valós idejű fitneszmutatókat adhatnak, megkereshetik Önt a térképen, és mérhetik sebességét, távolság és idő futás vagy kerékpározás közben (egyéb érzékelőkkel, például gyorsulásmérővel és giroszkóp). Képet kaphat arról, hogy mennyi ideig tart az utazás, milyen útvonalakat szeretne megtenni biciklizés, kocogás vagy gyaloglás közben stb.
3. Giroszkóp
A giroszkópok minden hordható eszköz kulcsfontosságú elemei. Ezek az érzékelők mérik a szögsebességet vagy a szögsebességet, és többet mondanak el a mozgás irányáról és sebességéről az irányváltozások észlelésével.
Ezekkel az érzékelőkkel információkat kaphat aktuális tartózkodási helyéről és sebességéről. Ily módon azonosítani tudja, hogy fut, sétál, kocog, vagy valamilyen más fizikai tevékenységet végez.
Ezenkívül az okosórája folyamatosan ellenőrzi a tájolás változásait. Ha mozgatja a csuklóját, valós időben értesíti Önt, és felébreszti a kijelzőt. Lényegében segít észlelni a mozgást, nyomon követni a tevékenységeket és a gesztusokat, és javítani az okosóra általános funkcionalitását.
4. SPO2/ Oximetriás érzékelők
Az okosórákon az oximetriás érzékelők létfontosságú diagnosztikai eszközök, amelyek mérik a perifériás oxigéntelítettséget vagy a vér oxigénszintjét. A legtöbb okosóra reflexiós pulzoximetriás technológiát használ a bőrön visszaverődő infravörös fény mennyiségének mérésére.
Az okosóra látható infravörös fényt bocsát ki a csuklóján lévő bőrön keresztül (az a terület, ahol az impulzus található). Az érzékelők ezután érzékelik a telített hemoglobin és a telítetlen hemoglobin által visszavert vörös fény mennyiségét a szervezetben, és ennek megfelelően jelzik az SPO2 szintet.
Általában a 95-ös vagy magasabb pontszám a normál oxigénszintet jelzi.
5. Bio-impedancia érzékelők
A bioimpedancia érzékelők képesek mérni a testén átfolyó elektromos áram mennyiségét. Az élő szövetek impedanciájában, ellenállásában vagy elektromos vezetőképességében bekövetkező változásokat mérik.
A vezetőképesség változásának mérésével könnyen észlelheti egészségügyi tevékenységeit és jóléti állapotát. A Samsung Galaxy Watch 4 testösszetétel funkció a BIA technológiát használja az elégetett kalóriák, zsírszintek, vázizomtömeg és egyéb információk megjelenítésére.
Ezek az érzékelők képesek érzékelni, mennyire volt aktív. Gyakran előfordulhat, hogy észrevette, hogy okosórája gyaloglásra készteti, ha egy ideje inaktív. A fitneszeszközök ezt a funkciót arra használják, hogy emlékeztessenek arra, hogy kezdjen el mozogni egy kis testedzés érdekében, és segíthet szabályozni az anyagcserét és egészségesebb életmódot folytatni.
A bio-impedancia érzékelőket általában olyan sportolók használják, akik szeretnék tudni, hogy az erőedzésük és az állóképességi gyakorlataik mennyire hatékonyak számukra.
6. Magnetométer
A magnetométer (vagy iránytű érzékelő) egyfajta mozgásérzékelő az okosóráján, amely érzékeli a mágneses mezők jelenlétét és erősségét az X, Y és Z három függőleges tengelyén keresztül, hogy meghatározza, milyen erős az eszköz mágneses tere, amelyet azután annak meghatározására használnak. irányultság.
Az okosórákban és más viselhető eszközökben a magnetométer lehetővé teszi a mozgásérzékelést, a mozgáskövetést és az irányt. Az okosóra gyorsulásmérője a mozgást is méri – a magnetométerrel együtt használva lehetővé teszi a sebesség, az irány és a gyorsulás érzékelését.
7. Pulzus monitor
A pulzusmérő létfontosságú alkatrész, amely nyomon követi a percenkénti szívverést (BPM), és ellenőrzi a rendellenességeket, így valós időben nyomon követheti egészségét.
A legtöbb okosóra és fitneszkövető PPG (Photoplethysmography) technológiát használ – nagy pontosságú fényérzékelőket, amelyek fényforrás az óra hátulján, hogy megmérje az Ön bőréről visszaverődő vörös és zöld fény mennyiségét csukló.
Normál véráramlás során nagyobb mennyiségű vörös fény verődik vissza a bőréről, és több zöld hajlamos a fény elnyelésére, míg a zöld fény elnyelése viszonylag kisebb szívdobbanások.
Ily módon ezek az érzékelők érzékelik a véráramlás mennyiségét, és a bőrről visszaverődő fény mennyiségének érzékelésével megállapítható, hogy a pulzusa normális-e vagy ingadozó. A csúcskategóriás okosórákban közel pontos eredményeket kínálnak.
A pulzusmérők a pulzus szabálytalanságait is észlelhetik. Ha szokatlanul magas vagy alacsony pulzusszáma van, az okosórája ezt érzékeli, és SOS küldése a segélyhívó kapcsolattartó(k)hoz.
8. Bőrhőmérséklet-érzékelők
Az okosórák és a fitneszkövető eszközök népszerűségének növekedésével egyre többen keresik a nyomon követési és hogy a legtöbbet hozza ki egészségügyi mutatóikból.
Az okosórák, mint például a Fitbit Versa 3 és a Samsung Galaxy Watch 5 bőr- vagy testhőmérséklet-érzékelőkkel vannak felszerelve, amelyek megméri a "perifériás" testhőmérsékletét megerőltető fizikai tevékenység, például edzés után, és még a stressz kezelésében is segíthet szinteket.
Hasznosak lehetnek olyan tevékenységek nyomon követésére, amelyek növelik a testhőt, mint például a séta, futás, kocogás, úszás stb. Ez hasznos betekintést nyújthat – becsült testhőmérsékletre, alvási szokások kimutatására és a nők menstruációs ciklusának kezdetére.
9. Gesztusérzékelők
A gesztusérzékelők nagyszerű módja annak, hogy okosóráját hasznosabbá és intuitívabbá tegye. Lehetővé teszik például, hogy egy csuklómozdulattal felébressze a kijelzőt vagy bontsa le a hívást. Ez összhangban van gesztusvezérléssel az okostelefonon, amellyel gyorsan elérheti az alkalmazásokhoz vagy beállításokhoz vezető parancsikonokat, vagy végrehajthat meghatározott műveleteket.
Ez nagyban hozzájárul a felhasználói élmény javításához és az okostelefonokkal vagy hordható eszközökkel való interakció személyre szabásához. A gesztusérzékelők különösen hasznosak azok számára, akiknek kézügyességi problémái vannak.
10. UV érzékelők
A napfény az egyik legfontosabb D-vitamin forrás, amely elengedhetetlen a szervezet egészségének megőrzéséhez. Az UV-sugárzásnak való túlzott kitettség azonban hosszú távon bőrrákot vagy melanomát okozhat. Ezeket használhatod bőrgyógyászati alkalmazások a bőr állapotának felméréséhez és a lehetséges bőrbetegségek korai figyelmeztető jelei.
Az UV-érzékelők az okosórák egyik legfontosabb funkciója, mert segítenek biztonságban maradni figyelmezteti Önt, mielőtt a napsugárzás káros lesz, hogy megfelelő óvintézkedéseket tegyen, és elkerülje a negatív hatásokat következményei.
Tudjon meg többet okosórájáról
Ha még nem ismeri az okosórák előnyeit, remélhetőleg sikerült rávilágítanunk arra, hogy mi rejtőzik a kulisszák mögött, hogy olyan hasznosak legyenek.