Lehet, hogy a társkereső alkalmazások nem olyan nagyszerűek, mint gondolnád. Mindig ott van a szerelem ígérete, de valóban a társkereső alkalmazások jelentik a megoldást, amit keresel? Ha még nem áll készen az összes alkalmazás törlésére, és teljesen leesküdni a randevúzásra, fontolja meg, hogy a társkereső alkalmazások milyen hatásokat okozhatnak stressz és alacsonyabb termelékenység, valamint hogy ezek hogyan kapcsolódnak a testképproblémákhoz, a depresszióhoz és az alacsonyabb szintre önbecsülés.
1. A társkereső alkalmazások stresszt és szorongást okozhatnak
által végzett tanulmány szerint Nyugat-Sydney Egyetem, a társkereső alkalmazások használata fokozott stressz- és szorongásérzethez vezethet. A tanulmányban 475 18 év feletti embert kérdeztek meg, és megállapították, hogy a társkereső alkalmazásokat használók szignifikánsan magasabb arányban szenvedtek pszichés szorongást, szorongást és depressziót.
Az egyik népszerű társkereső alkalmazás, amely a fokozott stresszhez és szorongáshoz kapcsolódik tapló. Idővel az ebben és hasonló alkalmazásokban végzett folyamatos csúsztatás és egyeztetés nyomást és csalódást okozhat, különösen, ha az egyezések nem vezetnek sikeres kapcsolatokhoz.
2. A társkereső alkalmazások csökkenthetik a termelékenységet
A társkereső alkalmazások nemcsak stresszt és szorongást okozhatnak, hanem csökkenthetik a termelékenységet is. A folyóiratban megjelent tanulmány Számítógépek és oktatás azt találta, hogy az egyetemisták esetében a technológiahasználat gyakorisága negatívan függött össze a tanulmányi teljesítménnyel.
Bár ez nem korlátozódott szigorúan a társkereső alkalmazásokra, ez a tanulmány több mint 483 diákot vont be, és jelentős összefüggést talált a technológia általános és alsó tagozatos használata között. A gyakorlatban az állandó értesítések és a gyakori csúsztatásra való késztetés a társkereső alkalmazásoknál előfordulhat elvonja a figyelmét és elrángatja a fontos feladatoktól, például az iskolai munkától, a munkától vagy más személyes feladatoktól kapcsolatok.
3. A társkereső alkalmazások testkép-problémákkal járnak
Mivel állandóan „ideális” partnerek képei jelennek meg, a randevúzási alkalmazások testkép-problémákkal is járnak. A folyóiratban megjelent tanulmány Étkezési és súlyzavarok – Tanulmányok az anorexiáról, a bulímiáról és az elhízásról azt találta, hogy a társkereső alkalmazások rendszeres használata fokozott elégedetlenséghez és negatív testképhez vezethet, különösen a férfiak esetében.
A tanulmányban közel 200 főiskolai hallgatót kérdeztek meg, és megállapították, hogy a társkereső alkalmazások gyakori ellenőrzése igen pozitívan korrelál a testszégyennel és a résztvevők súlyával és alakjával kapcsolatos negatív hiedelmekkel testek.
A tanulmányban azok, akik társkereső alkalmazásokat használtak, nagyobb valószínűséggel hasonlították össze megjelenésüket másokéval, és arról számoltak be, hogy elégedetlenek a testükkel. Bár a tanulmány szerzői nem vonnak le ok-okozati következtetést, érdemes felismerni az összefüggést.
A folyóirat egy másik tanulmánya Testkép beszámolt arról, hogy a nők randevúzási alkalmazások használata a testtel való elégedetlenséggel, az étkezési zavarokra való késztetéssel és a negatív hangulattal járt együtt.
Ha túl sok társkereső alkalmazást használ, a külső megjelenés hangsúlyozása és az önmagunk állandó összehasonlítása másokkal, bizonytalanság és alkalmatlanság érzéséhez vezethet. A társkereső alkalmazások nemcsak testkép-problémákat okozhatnak, hanem depresszióhoz is hozzájárulhatnak. Egy tanulmány a folyóiratban Kiberpszichológia, viselkedés és közösségi hálózatok összefüggést állapít meg a társkereső alkalmazás használata, valamint a szociális szorongás és depresszió között.
Bár ezek a kutatók nem jutottak arra a következtetésre, hogy a társkereső alkalmazások használata depressziót okoz, nem nehéz elképzelni, hogy az elutasítások és a csalódások hogyan vezethetnek az önértékelés és a remény csökkenéséhez.
4. A társkereső alkalmazások alacsonyabb önbecsüléssel járnak
A társkereső alkalmazások szintén csökkenthetik az önbecsülésedet. A 2017-es tanulmány a Testképben azt javasolja, hogy a népszerű társkereső alkalmazások használatával nagyobb valószínűséggel érzel negatívan magadat, mint azok, akik nem használnak társkereső alkalmazásokat.
A "Love Me Tinder: Tárgyiasítás és pszichoszociális jóllét" című kutatás arra a következtetésre jutott, hogy a felhasználók lényegesen alacsonyabb szintű elégedettséget mutattak az arccal és a testükkel. Ezenkívül a férfi Tinder-felhasználók lényegesen alacsonyabb pontszámot értek el az önbecsülés tekintetében, mint a Tindert nem használó férfiak.
Ismét fontos megjegyezni, hogy ez a kutatás nem azt a következtetést vonja le, hogy a társkereső alkalmazások alacsonyabb hatást okoznak önbecsülés, mivel a korreláció magában foglalhatja azokat az embereket, akik társkereső alkalmazásokat használnak, és alacsonyabb önbecsüléssel rendelkeznek kezdeni valamivel. A tanulmány azonban azt a következtetést vonja le, hogy a társkereső alkalmazások használata növeli annak valószínűségét, hogy a megjelenési ideálokat internalizálja, és összehasonlítja magát másokkal.
Val vel a Hinge alkalmazást és más társkereső alkalmazások, nem nehéz elképzelni, hogy a folyamatos értékelés és ítélet a potenciális az egyezések – beleértve az elmulasztott kapcsolatokat, a csalódásokat, a sikertelen randevúkat és még a szellemképeket is – olyan érzéseket kelthetnek, mint elutasítás és elégtelenség.
Az egyik oka annak, hogy az emberek rosszul bánnak egymással a társkereső alkalmazásokban, az az, hogy ezek az alkalmazások arra ösztönözhetnek néhányat, hogy az embereket eldobható áruként kezeljék, nem pedig érzelmekkel és érzelmekkel rendelkező emberekként. Ha valakinek az arcán balra csúsztat, megszokja, hogy "eldobjon" egy embert annak reményében, hogy jobbat talál. És lehet, hogy ugyanezt teszik veled!
Egy másik tanulmány házigazdája a ArXiv (Cornell Egyetem) és „A felhasználói tevékenység első pillantása a Tinderen” címmel azt találta, hogy a találatok körülbelül 50 százaléka nem küld vissza üzenetet. Ha társkereső alkalmazásokat használ az egyezések keresésére, az azt is jelenti, hogy feliratkozik, és potenciálisan figyelmen kívül hagyják őket, és ez egyes emberek önbecsülésének csökkenéséhez vezethet.
A társkereső alkalmazások nem helyettesítik az emberi interakciót
Bár a társkereső alkalmazások kényelmesnek és szórakoztatónak tűnhetnek, negatív hatással lehetnek mentális jólétére. Az olyan alkalmazások, mint a Tinder, a Hinge, a Grindr és a Happn – valamint a számtalan más társkereső alkalmazás – rendszeres használata egyes embereknél számos egészségügyi problémával jár. Ha tudsz viszonyulni a negatív érzésekhez és az alacsony önbecsüléshez, akkor talán itt az ideje, hogy bekapj egy korsó fagylaltot, és szakíts a randevúzóalkalmazásokkal.
Ha továbbra is használ társkereső alkalmazásokat, legyen tudatában a lehetséges negatív hatásoknak, és mértékkel használja az alkalmazásokat. Ezenkívül ne felejtsen el gondoskodni mentális és fizikai egészségéről, és összpontosítson arra, hogy boldognak és magabiztosnak érezze magát abban, aki vagy. Az önmagad iránti szeretet akár a társkereső alkalmazás profiljában is megjelenhet.
