Népszerűsítse a pozitivitást és erősítse meg az erős mentális jólétet egy digitális Mood Board létrehozásával ezen alkalmazások egyikével.
Ha egy egyszerű módot keresel, hogy pozitivitást adj magadnak, nincs jobb megoldás, mint néhány pillanatot eltölteni egy hangulattáblával. A nyom a névben rejlik: az összes kedvenc dolgát egy helyre helyezheti, majd gyorsan elérheti őket, hogy egy pillantással feldobja a hangulatot.
Persze ennél többről van szó. A megnyilvánulás egyik kulcsfontosságú eleme egy hangulattábla készítése pozitív ötletei megjelenítéséhez, az a gyakorlat, hogy felvázolja törekvéseit, majd lépésről lépésre konkrét lépéseket tegyen azok megvalósítása érdekében. Íme egy lista azokról az alkalmazásokról és forrásokról, amelyekkel létrehozhatja pozitiv hangulatú tábláját.
A hangulati táblákat víziótábláknak is nevezik, mert minden ezzel a pozitív jövőképpel kezdődik. A céljaid megnyilvánulásának első lépése az, hogy megfogalmazd azokat. Íme miért jó ötlet látótáblákat használni hogy segítse ezt a folyamatot.
Ha tökéletes hangulati táblát szeretne létrehozni jóléti céljainak megfogalmazásához, a nagy teljesítményű Canva grafikai tervezési platform remek kiindulópont.
Írja be a „vision board” vagy a „mood board” kifejezést a sablonok eléréséhez, amelyeket gyorsan feltölthet a kiválasztott tartalommal. A Canva olyan gazdag tartalomkatalógussal rendelkezik, hogy valószínűleg mindent megtalál, amit el tud képzelni a menüjében. Könnyű azonban saját képeket feltölteni. Íme hogyan készítsünk látványtáblát a Canva segítségével.
A régóta működő közösségimédia-alkalmazás, a Pinterest egy másik egyszerű módja a hangulattábla létrehozásának. Óriási digitális látótáblaként működik, így nincs más dolgod, mint beállítani a táblát. Ezután „rögzítheti” a feltöltött vagy webhelyeken vagy más Pinterest-táblákon talált képeket. Mindenhol ihletet talál.
Mivel sok webhely tartalmaz Pinterest widgeteket, képeket és ötleteket adhat hozzá, amint megtalálja őket az internet böngészése közben. Így folyamatosan felülvizsgálhatja és kiegészítheti hangulattábláját, ahogy fejleszti látásmódját.
A legjobb az egészben, hogy a Pinterest közösségi oldala azt jelenti, hogy megoszthatja hangulattábláját másokkal, ha azt szeretné, hogy szélesebb közönséghez jusson el.
A Pinterest alternatívája a Go Moodboard, egy olyan webhely, amely lehetővé teszi hangulattáblájának elkészítését egy üres vászonból vagy sablonok széles skálájából. Húzza át a képeket, adjon hozzá leírást, majd nyomja meg a gombot Mentés és közzététel lehetőségre, és a hangulattáblája készen áll a megosztásra.
Bár a Go Moodboard funkciója korlátozottabb, mint a Canva, a Pinterest és sok más a listán, választhatja ezt, mert nem szükséges fiók létrehozása. Az ingyenes és egyszerű hangulattábla-készítés érdekében mindenképpen érdemes könyvjelzővel ellátni. Van egy sor más is hangulattábla-készítő oldalak dönthet úgy, hogy segít elképzelni az ötletelést.
4. Szabad forma
A legalább iOS 16, iPadOS 16 vagy macOS Ventura rendszert futtató Apple-eszközöket használók használhatják a beépített Freeform alkalmazást, amely lehetővé teszi, hogy egy üres vásznat töltsön fel képekkel, jegyzetekkel, hivatkozásokkal, videókkal és fájlokkal. Hozzáadhat cetlit, szöveget és rajzokat is. A tökéletes közérzet-hangulattábla létrehozásának lehetőségei végtelenek.
Mivel a Freeform valós időben frissül, létrehozhat egy együttműködési hangulattáblát, ha megosztja bárkivel, aki rendelkezik megfelelő Apple-eszközzel. Tudj meg többet hogyan kell használni az Apple Freeform alkalmazását, és fontolja meg, hogy A Freeform vagy a Pinterest jobb hangulattáblák létrehozásához neked.
5. Moodboard App
Ha dedikált, harmadik féltől származó alkalmazást keres elképzelése megfogalmazásához, az Apple-felhasználók fontolóra vehetik a Moodboardot is. Ezzel a stílusos ingyenes alkalmazással gyönyörű kollázsokat készíthet fotóiból, és saját képeiből építheti fel jóléti hangulattábláját.
Szöveg hozzáadásával, betűtípus és színséma megváltoztatásával egyedi elképzeléseket hozhat létre, és a tervezhető táblák száma nincs korlátozva. Minden ingyenes, kivéve néhány további képeffektust, amelyeket a Moodboard alkalmazásban vásárolhat meg.
Letöltés: Moodboard számára iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
6. Jux App
Jux azt ígéri, „lenyűgöző hangulattáblák másodpercek alatt”. Bár bizonyos mértékig beváltja az ígéreteket, Azonnal fotókollázsokat készíthet a fotókönyvtárából és az Unsplash képekből, ez nem felemelő tapasztalat.
Ennek az az oka, hogy a Jux ingyenes verziója annyira korlátozott, hogy egy vision board létrehozása azt jelenti, hogy folyamatosan fel kell kérni a Jux Premiumra való frissítésre. Ha azonban frissít, korlátlan hozzáférést kap néhány gyönyörű elrendezéshez, testreszabási lehetőséghez és a Google Képekhez, amelyeket pozitivitási tábláin használhat.
Letöltés: Jux azért iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
7. Vision Board – Esztétikai idézet alkalmazás
A Vision Board - Aesthetic Quote egy ingyenes alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy látástáblát hozzon létre a képek és a megerősítések kombinálásával, hogy megvalósítsa álmait. Ezután létrehozhat widgeteket, amelyeket hozzáadhat a kezdőképernyőhöz vagy a lezárási képernyőhöz, hogy egy kis pozitivitást nyújtson, amikor felveszi az eszközt.
Ironikus módon csak a fizetős verzióra való frissítéssel érhet el teljes hozzáférést az idézetekhez és megerősítésekhez. Ezek nélkül az alkalmazás alapvetően csak egy fotókollázskészítő.
Letöltés: Vision Board - Esztétikai idézet a iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
8. Vision Board Perfectly Happy App
A Vision Board Perfectly Happy egy ingyenes alkalmazás, amely teljesebb funkcionalitású, mint a listán szereplő korábbi alkalmazások. Oktatóanyagokat tartalmaz, amelyek végigvezetik Önt a fényképek, képek és pozitív megerősítések kombinálásán. Még felemelő zenét is hozzáadhat hangulattáblájához. A személyre szabott látótábla beállítása mindössze néhány percet vesz igénybe.
Az alkalmazás arra biztat, hogy ismételten tekintse meg hangulattábláját, sőt értesítéseket is küld, hogy minden nap egy meghatározott időpontban hozzáférjen hozzá. Így továbbra is a céljaira fog összpontosítani. Ingyenes próbaverzió áll rendelkezésre, de fizetni kell a teljes funkcionalitású programra való frissítésért.
Letöltés: A Vision Board tökéletesen boldog iOS | Android (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
9. Horizons App
A Tree Betty Horizons: Vision Board Maker egy három az egyben alkalmazás. Egyesíti a látástábla készítőt egy akciókövetővel, amely lehetővé teszi, hogy felsorolja azokat a tevékenységeket, amelyeket meg kell tennie a célja elérése érdekében, és egy naplót, hogy mentse a gondolatait, ahogy halad.
A Horizons nemcsak egyszerűvé és széppé teszi a céljai megvalósításának folyamatát, hanem a tervezők olyan eszközöket is biztosítottak, amelyek segítségével nyomon követheti, hogyan halad a célok felé. És mivel egyetlen álom sem valósulhat meg sok hullámvölgy nélkül, nagyszerű, hogy lehetőségünk van rögzíteni a kis győzelmeket az út során.
Letöltés: Horizons: Vision Board Maker for iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
10. Sparkello App
A Sparkello egy egyedülálló látótábla-alkalmazás. Készíthet hangulattáblát a semmiből, de ez csak egy része a történetnek. Az öröm abban rejlik, ha víziók százai között böngészhet, saját „szikrákat” választ álmai listájához, és világszerte olyan emberekkel léphet kapcsolatba, akik osztoznak az Ön céljai között.
Vezeshetsz egy hálanaplót is, hogy feljegyezd, mi a pozitív az életedben, és talán meg is tudod fontolni ezeket hatékony technikák, amelyeket digitális hálanaplójában használhat.
Letöltés: Sparkello számára iOS | Android (Ingyenes)
Használja ki a pozitív gondolkodás erejét egy pozitív hangulattábla segítségével
Bárki létrehozhat hangulattáblát a listán szereplő eszközök valamelyikével. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy hiányzik a kreativitás, a legtöbb ilyen alkalmazásban és webhelyen található tervezési elemek segíthetnek a gondolatok rendszerezésében.
A tervezésnél sokkal fontosabb az a vízió, amelyet életed és környezeted legjobb változatáról teszel közzé Ez a hangulattáblán csak a kiindulópont lehet ahhoz, hogy pozitív lépéseket tegyen a saját céljainak elérése felé célokat.