Tanuljon és ossza meg tapasztalatait másokkal a terhessége alatt, ha csatlakozik ezekhez az online közösségekhez, és vesz részt a mobilalkalmazásokon keresztül.
A terhesség izgalmas utazás, de egyben megdöbbentő élmény is lehet, különösen, ha első gyermekedet várod. Azonban nem kell egyedül vagy levertnek éreznie magát életének ebben az izgalmas időszakában. Íme néhány alkalmazás és online forrás, amelyek közösségi támogatást nyújtanak a terhességhez és a korai szülővé váláshoz, bárhol is vagy.
A Tinyhood online támogatási platform mindent tartalmaz, amire szüksége van a terhesség alatti támogatáshoz. A szakértők által vezetett órákon a terhesség minden szakaszában és azon túl is segítséget kaphat a vajúdáshoz és a szüléshez, a szoptatáshoz, a babagondozáshoz, az újraélesztéshez és a biztonsághoz, valamint az alváshoz.
Tinyhood In Session itt talál egy virtuális közösséget, amelyhez csatlakozhat rendszeres kiscsoportos foglalkozásokhoz és beszélgetésekhez olyanokkal, akik újszülöttet várnak vagy gondoznak. Vannak szülői szakértők, akik közvetlen tanácsokat adnak. Rengeteg mást is felfedezhetsz
A szülés előtti wellness tippek technológiai forrásai online.2. BabyCenter
A BabyCenter egy ingyenes alkalmazás, amely tanácsokkal és eszközökkel végigvezeti Önt a terhesség minden aspektusán a terhesség és a baba fejlődésének nyomon követéséhez. Ez egy szórakoztató és lebilincselő alkalmazás, amely olyan funkciókat tartalmaz, mint a „bumpie” fotónapló és a babanév kereső. A BabyCenter azt állítja, hogy 400 millió leendő szülő használta már.
Menjen az alkalmazáshoz Közösség részt, hogy támogató közösséget találjon. Vannak itt helyi csoportok, de ha egyik sem található a környéken, továbbra is kapcsolatba léphet másokkal. Csatlakozz a Születés Klubhoz másokkal, akik ugyanabban a hónapban szülnek, mint te. Ha egy kicsit tovább néz, sokféle csoportot fog találni, amelyek támogatást nyújtanak azoknak, akik próbálkoznak teherbe esnek az első terhességükben, korai szülővé váláskor, és még a gyászt és a veszteséget is megbirkózzák.
Az apák nincsenek kizárva, a kortárs támogató csoportok is támogatják őket. Van még néhány nagyszerű terhességi alkalmazások várandós apukáknak leellenőrizni.
Letöltés: BabyCenter számára iOS | Android (Ingyenes)
3. Földimogyoró
A Peanut egy közösségi hálózat a nők számára az anyaság minden szakaszában. Több mint hárommillió nő használta ezt az alkalmazást, hogy kapcsolatba lépjen másokkal, akik ugyanazon az úton navigálnak.
A földimogyoró arra ösztönzi Önt, hogy ossza meg tanácsait, és kérjen támogatást más nőktől a terhesség hasonló szakaszában. Más kismamákat is találhatsz a közeledben. Alternatív megoldásként van chat funkció, sőt videohívás is.
A hangsúly nagyon a biztonságon van, és minden felhasználó ellenőrzött. Így biztos lehetsz benne, hogy a Peanut biztonságos hely a közösséged megtalálásához és a vele való kapcsolattartáshoz.
Letöltés: Földimogyoró számára iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
4. Mire számíthat a terhesség és a babakövető
A What to Expect talán a világ legismertebb terhességi márkája. Átfogó alkalmazást biztosít a leendő anyáknak a szülővé válás minden lépésében.
A többi itt található alkalmazáshoz hasonlóan Ön is rengeteg információt és támogatást kap a What to Expect kiterjedt forrásaiból. Érdemes azonban felfedezni a Közösség az alkalmazás eleme. A What to Expect közösség ingyenesen használható, és több ezer csoportot tartalmaz, olyan kategóriákkal, amelyeket máshol nem talál. Például az ír mamájú vagy fennhéjázó anyós felhasználók itt találják meg törzsüket! Ha nem szeretné letölteni az alkalmazást, a közösségi fórumokat is elérheti a webhelyen Mi várható weboldal.
Letöltés: Terhesség és babakövető - WTE for iOS | Pregnancy Tracker & Baby App for Android (Ingyenes)
5. Találkozó: társadalmi események és csoportok
A találkozó nem csak a szülőknek és a leendő szülőknek szól. Ez egy 60 millió tagot számláló közösségi alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy online és személyesen csatlakozzon másokhoz, akik megosztják érdeklődési körét, bármilyenek is legyenek. Néhány használja a Meetupot új emberek megismerésére vagy karrierhálózatot alakítanak ki, míg mások hobbik és szabadidős tevékenységek űzésére használják.
Rengeteg csoport közül választhat, ha terhes vagy újszülöttet szoptat. Közvetlenül kapcsolatba léphet másokkal, vagy csatlakozhat eseményekhez online vagy a környéken. Könnyű böngészni és elmenteni bármit, ami érdekes. Akár saját rendezvényeket is indíthat és szervezhet támogatói hálózatának kiépítése érdekében. Alternatív megoldásként próbálja ki ezeket platformok segítségével új barátokat szerezhet.
Letöltés: Találkozó: Társadalmi események és csoportok számára iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
6. Mumsnet beszélgetés
Rengeteg nagyszerű szülői tippeket és tanácsokat tartalmazó webhelyek, és az Egyesült Királyságbeli szülői fórum, a Mumsnet az elmúlt 20 év során világszerte a szülők egyik legbefolyásosabb online forrásává vált, mintegy 100 millió oldalmegtekintéssel havonta.
Szinte minden olyan téma megvitatásra kerül itt, ami eszedbe jut, ahogy meglátod, ha felkeresed a Mumsnet weboldal. Ahogy az várható volt, nagy hangsúly van a terhességen és a szülői szerepen, és rengeteg tapasztalt ember kész megosztani bölcsességeit.
Töltsd le az ingyenes Mumsnet Talk alkalmazást, hogy bárhonnan hozzáférhess a közösséghez, egy kiváló kereső funkcióval, amely segít megtalálni az igényeidnek leginkább megfelelő csoportokat.
Letöltés: Mumsnet Talk for iOS | Android (Ingyenes)
7. Ovia Terhesség és babakövető
Az Ovia digitális egészségügyi vállalat egy terhesség- és babakövető alkalmazást kínál, amely lehetővé teszi a baba fejlődésének minden pillanatának rögzítését. Ez az egyik a legjobb alkalmazások a termékenység és az ovuláció nyomon követésére és több oktatási tartalmat tartalmaz, mint az itt felsorolt egyéb alkalmazások.
Az Ovia alkalmazás a szülők és a leendő szülők támogató közösségét tartalmazza, ahol biztonságosan tehet fel kérdéseket, és válaszolhat a terhessége különféle vonatkozásaira vonatkozóan. Még az alkalmazás szűrőit is használhatja, amikor felteszi a lekérdezést, így biztosíthatja, hogy a megfelelő embereket érje el.
Letöltés: Ovia terhesség és babakövető iOS | Android (Ingyenes)
A Bump egy amerikai székhelyű terhesség-webhely, amely lépésről lépésre tanácsokat ad a szülővé váláshoz vezető úton. Ez az átfogó forrás termékismertetőket és szakértők szülői tanácsait tartalmazza. Irány a Bump közösség nyílt fórumokhoz, ahol gyermeke fejlődésének minden szakaszára kiterjedő kérdéseket tehet fel és válaszolhat meg. Az Egyesült Államokban élő szülők különösen hasznosnak találják a The Bump közösséget, mivel országszerte minden államban vannak helyi táblák.
Szerezzen közösségi támogatást és tanácsot a terhességi utazás során
Amikor gyermeket vársz, érthető módon sok kérdésed és aggodalmad van, és ha nincs egy erős támogató hálózat, aki megoszthatja veled az utazást, és mindez kissé elsöprőnek tűnik alkalommal.
Nem kell hagynia, hogy a gondjai és aggodalmai uralják ezt az izgalmas időszakot. Bármire is keres választ, biztos lehet benne, hogy valaki megfelelő tanácsot tud adni. Használja ezeket a közösségi támogatási alkalmazásokat és webhelyeket, hogy soha ne kelljen egyedül aggódnia.