Az időszakos böjt hasznos eszköz lehet a mentális tisztánlátás érdekében, és számos alkalmazás is segíthet.Az időszakos böjt népszerűségnek örvend az elmúlt években, de miről is van szó, és érdemes-e kipróbálni? Egyszerűen fogalmazva, az időszakos böjt magában foglalja a nem evés és az evés közöt...
Olvasson Tovább