Sok idős polgár felfedezte, hogy okostelefonja segít a személyes egészségügyi adatok nyomon követésében.
Az időskorú mindennapi életének irányítása bonyolult lehet, mivel potenciálisan több gyógyszerrel, időpontokkal és emlékeztetőkkel kell zsonglőrködni. Szerencsére a frissítések és információk kezelésének egyik legjobb eszköze már a zsebében van. Az okostelefonok egyszerű és hozzáférhető módot kínálnak idősebb szerettei biztonságának és egészségének megőrzésére.
Az okostelefonok számos olyan funkcióval rendelkeznek, amelyek kiváló biztonsági, egészségügyi és felügyeleti eszközöket kínálnak. Lehetővé teszik a gyors kommunikációt, csatlakoznak az internethez a szolgáltatások távoli eléréséhez, és valós idejű helykövetést kínálnak. Csak a megfelelő alkalmazásokra van szüksége ahhoz, hogy kihasználja ezeket a funkciókat.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő iPhone-t idősek számára
Az első lépés az iPhone idősek számára történő beállításához a megfelelő kiválasztása. Az iPhone 14 Pro jó választás
, köszönhetően a mindig látható kijelzőnek és a nagy képernyőnek, így könnyebben olvasható a képernyőn megjelenő szöveg. Van azonban több olcsóbb alternatíva is.Az iPhone SE kiváló költségvetési opció, hosszabb akkumulátor-élettartamával, mint a legtöbb más modell. Ne feledje, hogy a kisebb képernyője nem biztos, hogy a legjobban illeszkedik a gyengén látó idősebb felnőttek számára.
Egy nagyobb, de még mindig viszonylag megfizethető lehetőség az iPhone XR. Az XR 6,1 hüvelykes képernyője és jobb háttérvilágítási technológiája megkönnyíti a kijelzőt a szem számára. Ezenkívül az iPhone modellek közül az egyik leghosszabb akkumulátor-élettartammal rendelkezik, ami ideális azoknak az időseknek, akik esetleg nem tudják, hogy gyakran kell tölteniük.
Olyan telefont kell keresnie, amely jól olvasható képernyővel, megfelelő akkumulátor-élettartammal rendelkezik, és olyan méretű, amely jól illeszkedik kedvese kezébe. Be lehet menni a beállításokat a szöveg méretének nagyításához, állítsa be a Face- vagy Touch ID-t, és távolítsa el a felesleges alkalmazásokat, hogy megkönnyítse a használatukat.
3 fontos, de könnyen használható egészségügyi alkalmazás
Az idősek számára készült iPhone beállítása során telepítenie kell néhány egészségügyi alkalmazást. Íme néhány a leghasznosabb és legfelhasználóbarátabb szolgáltatás az idősek egészségi állapotának nyomon követéséhez.
1. CareZone
A CareZone segítségével beszkennelheti a tabletták palackjait, hogy hozzáadja azokat a gyógyszerlistához, naplózza a vérnyomást vagy a glükózszintet, beállítson automatikus emlékeztetőket, és listát vezessen az orvosok utasításairól. Ezenkívül lehetővé teszi ezen információk megosztását másokkal. Így az orvosok, szeretteik és a sürgősségi kapcsolattartók értesülhetnek a fontos frissítésekről.
Letöltés:CareZone (Ingyenes)
2. MedWatcher
Fontos tudni, hogy mikor kell bevenni a gyógyszereket, de figyelni kell a frissítésekre, például a visszahívásokra vagy az új adagolási javaslatokra. A MedWatcher segítségével naprakész maradhat ezekkel a változásokkal kapcsolatban anélkül, hogy az Ön konkrét gyógyszereire vonatkozó híreket kellene keresnie.
A MedWatcher alkalmazásként és webhelyként is működik, így könnyen elérhető. A fiók létrehozása után megadja a feltételeket és a gyógyszereket, és az alkalmazás tájékoztatja Önt az esetleges változásokról. Összehasonlíthatja kezeléseit és előrehaladását más, azonos állapotú felhasználókkal is.
Letöltés:MedWatcher (Ingyenes)
3. iBP vérnyomás
Alapján a CDC, az amerikai felnőttek közel felének magas a vérnyomása, ezért ennek mérése létfontosságú az egészsége és a gyógyszeres reakciói szempontjából. Az olyan alkalmazások, mint az iBP Blood Pressure, megkönnyítik ezt.
Az iBP interaktív grafikonokat hoz létre, amelyek megmutatják a vérnyomás időbeli változásait. Ezek a látványelemek azt is megkönnyítik, hogy megállapítsa, hogy az értékek túl magasak vagy túl alacsonyak-e. Tudnia kell azonban, hogy az adatok alkalmazásban történő megadásához külön készülékre lesz szüksége a vérnyomás mérésére.
Letöltés:iBP vérnyomás (Ingyenes)
3 alkalmazás az otthoni biztonság érdekében
Néhány biztonsági alkalmazás telepítése az esések és egyéb vészhelyzetek nyomon követésére és kezelésére szintén jó ötlet. Íme néhány a legjobb választások közül.
1. Az én SOS családom
Az alkalmazás egyetlen nagy gombbal rendelkezik, amellyel riasztást küldhet, és intelligens hangszóróval is vezérelheti. A My SOS Family letöltése után létrehoz egy listát a vészhelyzeti kapcsolatokról és elérhetőségeikről. A szolgáltatás ezután felhívja őket, SMS-t vagy e-mailt küld nekik, amikor figyelmeztetést küld. Ezek a riasztások elküldik a telefon helyzetét is.
Letöltés:Saját SOS család vészhelyzeti figyelmeztetéseim (Ingyenes)
2. Élet360
A Life360 egy helymeghatározó alkalmazás, amely ideális Alzheimer-kórban vagy hasonló állapotú felnőttek számára. A névjegyek csoportjának létrehozása után az alkalmazás figyelmezteti őket, amikor a telefon elhagyja vagy megérkezik egy előre beállított úti célhoz. Az alkalmazás segítségével élő képviselőt is hívhat, aki szükség esetén megoszthatja a részleteket a segélyhívókkal.
Letöltés:Life 360: Keressen családot és barátokat (Ingyenes)
3. FallSafety Home
Az információ szerint a Országos Öregedésügyi Intézet, minden negyedik idős felnőttből több mint egy esik el minden évben. A FallSafety Home a telefon giroszkópját és helyadatait használja az esések észlelésére és a vészhelyzeti kapcsolattartók figyelmeztetésére. Amikor esést észlel, valós idejű helyadatokkal automatikusan riaszt akár öt embert hívással, SMS-ben vagy e-mailben. Pánikgombbal is rendelkezik a kézi riasztásokhoz.
Letöltés:FallSafety Home (Ingyenes)
A kommunikációs és naptáralkalmazásokkal rendszerezett és nyomon maradhat
Egyes idős felnőttek számára kihívást jelenthet a találkozók betartása is. Szerencsére sok hasznos hatékonyságnövelő alkalmazás található iPhone-okon megkönnyíti a szervezettséget és naprakész.
1. Gondoskodó falu
A Caring Village egy „falut” hoz létre, ahol megoszthatja az ütemterveket, találkozókat, teendők listáját és sok mást szeretteivel vagy gondozóival. Az alkalmazás azt is lehetővé teszi, hogy az emberek megosszák a felelősségi köröket, így mindenki láthatja, ki milyen feladatokért felelős, például elvisz valakit egy találkozóra. A valós idejű riasztások és értesítések biztosítják, hogy senki ne felejtse el ezeket a felelősségeket.
Letöltés:Gondoskodó falu (Ingyenes)
2. Medisafe
A Medisafe lehetővé teszi, hogy beírja a konkrét gyógyszert és az adagot, hogy az orvosa utasításait betartsa, és figyelmezteti Önt, ha elérkezik a receptek feltöltésének ideje. Az alkalmazás gyógyszeradatokat is megoszthat az orvosokkal, így nyomon követhetik a gyógyszeres betartást.
Letöltés:Medisafe gyógyszerkezelés (Ingyenes)
3. Naptár
Nem tévesztendő össze az iPhone beépített naptáralkalmazásával, ez a szolgáltatás könnyen létrehozható időréseket és megosztást tartalmaz. funkció, ami azt jelenti, hogy emlékeztetőket hozhat létre idősebb szerettei számára, és megoszthatja azokat, így nekik nem kell aggódniuk maguk. A Naptár más alkalmazásokhoz és szolgáltatásokhoz is kapcsolódhat, hogy megkönnyítse a találkozók ütemezését. Ha ezt beállítja idősebb felnőttek számára, akkor könnyebben emlékezhetnek a közelgő találkozókra vagy orvoslátogatásokra.
Letöltés:Naptár: Találkozók és ütemezés (Ingyenes)
Tartsa biztonságban szeretteit ezekkel az alkalmazásokkal
A megfelelő alkalmazásokkal a telefont egy többfunkciós hellyé alakíthatja, amellyel biztonságban, egészségben és biztonságban tarthatja szeretteit. Ha ismer egy idősebb felnőttet, akinek segítségre lehet szüksége, kezdje ezzel a listával.